For å løse hyppige krangler med en nær venn og samtidig styrke forholdet ditt, kan du bruke konstruktive metoder som ikke bare er rettet mot å løse konflikten, men også mot å utdype gjensidig forståelse.

Hvilke metoder vil bidra til å løse hyppige krangler og krangler med e

For å løse hyppige krangler med en nær venn og samtidig styrke forholdet ditt, kan du bruke konstruktive metoder som ikke bare er rettet mot å løse konflikten, men også mot å utdype gjensidig forståelse.

Først av alt er det viktigste poenget å håndtere følelsene dine. Som en kilde bemerker, er det nødvendig å lære å overvinne sinne og temperament, samt å skille mellom hvilke uenigheter som virkelig er viktige og hvilke som kan ignoreres. Denne tilnærmingen forhindrer at konflikter stadig oppstår på grunn av mindre misforståelser (kilde: lenke txt).

I tillegg er det nyttig å vurdere situasjonen fra forskjellige vinkler. I henhold til prinsippet om metaspeilet er det nyttig å analysere konflikten ikke bare fra ditt eget synspunkt, men også fra din venns synspunkt, samt prøve å se på situasjonen som en objektiv ekstern observatør. Denne metoden hjelper til med å identifisere roten til problemet og forstå nøyaktig hvordan konflikten oppsto (kilde: lenke txt).

Det anbefales også å bruke en trinnvis strategi som ligner på den som er beskrevet i boken "Konflikt: Syv trinn til fred". Den foreslår:
1. Ta av deg "maskene" og vær oppriktig når du uttrykker følelsene dine.
2. Identifiser det virkelige problemet, fjern det for overfladiske årsaker.
3. Forlat holdningen om å "vinne for enhver pris", siden konflikt ikke er en konkurranse.
4. Vurder flere mulige løsninger og velg det beste alternativet for begge parter.
En slik strukturert tilnærming tillater ikke bare å finne en vei ut av en konfliktsituasjon, men også å styrke gjensidig tillit, ettersom begge parter er involvert i søket etter en løsning (kilde: lenke txt).

Ved å bruke metoder som å håndtere følelser, objektivt analysere konflikten gjennom et "metaspeil" og en konsekvent strategi for å finne et kompromiss, kan du ikke bare redusere hyppigheten av krangler, men også utvikle et mer modent og harmonisk forhold til en nær venn.

Støttende sitat(er):
«Så konfliktologi studerer selvfølgelig konflikter, deres opprinnelse, typer og metoder for løsning. Med alle de forskjellige metodene for konfliktløsning er det to hovedmetoder: konstruktive og ikke-konstruktive. En konstruktiv eller produktiv metode er i stand til ikke bare å løse en konfliktsituasjon, men har også en positiv effekt på deltakerne i konflikten..." (kilde: lenke txt)

"Som nevnt ovenfor, må du begynne med å lære å kontrollere følelsene dine og beseire sinne og irritabilitet, samt overdrevne krav til folk, ellers vil vi komme i konflikt ved hvert skritt om en liten ting..." (kilde: lenke txt)

\u2012 I bøker om konfliktologi er et veldig viktig aspekt en konsistent analyse av en konfliktsituasjon. Prinsippet om metaspeilet innebærer å vurdere konflikten fra tre sider. Det vil si fra vår egen posisjon, fra vår motstanders posisjon og fra siden til en utenforstående observatør ...» (Kilde: lenke txt)

"I boken "Conflict: Seven Steps to Peace" av Charles Lickson, en advokat av yrke, en mann med 30 års erfaring innen praktisk psykologi og mekling, er noen anbefalinger for konfliktløsning skissert. 1. «La oss ta av oss maskene»: deltakerne i konflikten må være ekstremt oppriktige ... 2. "Identifisere det virkelige problemet": det er nødvendig å identifisere den virkelige årsaken til konflikten ... 3. "Vi nekter holdningen: "Vinn for enhver pris"... 4. "Finne flere mulige løsninger"..." (Kilde: lenke txt)