- 18.06.2025
Breaking Free from Toxic Friendships: Navigating the Pain of Exclusion and Humiliation
Принадлежность — это одна из важнейших человеческих потребностей, которая помогает нам ощущать смысл и поддержку в жизни. Мы буквально «расцветаем», когда находимся среди тех, кто принимает нас такими, какие мы есть, кто выслушивает и разделяет наши радости и переживания. Представьте, как в детстве мы искали внимание родителей или тепло друзей: в этих моментах мы впитывали чувство защищённости и понимания, которое сохраняло эмоциональное равновесие. И во взрослом возрасте эта потребность никуда не исчезает — нам по-прежнему важно знать, что мы не одни.