La definición de la felicidad a través de la alegría en las actividades diarias indica que la verdadera sensación de felicidad surge cuando, en cada momento de la vida, se manifiesta no solo la actividad externa, sino también una profunda armonía interior.

Armonía interior: plenitud en lo cotidiano

La definición de la felicidad a través de la alegría en las actividades diarias indica que la verdadera sensación de felicidad surge cuando, en cada momento de la vida, se manifiesta no solo la actividad externa, sino también una profunda armonía interior. Este estado se alcanza cuando las acciones cotidianas, ya sea el trabajo, el cuidado de los seres queridos o la realización personal, se convierten en un reflejo de la plenitud interna y la unidad del alma. Dicho de otro modo, cuando una persona siente que hace todo lo necesario, que sus acciones tienen sentido y están en sintonía con su esencia interna, entonces la alegría, como un sentimiento interno puro, se manifiesta de forma natural.

Como se señala en una de las fuentes: "La alegría es una sensación puramente interna que se manifiesta, ‘cuando se ha hecho todo lo que se necesita’; no es para satisfacer las necesidades del ser humano, ni para saciarlo, sino a veces a pesar de estas necesidades, limitando esa saciedad. Su fuente radica en la humanidad inicialmente pura. Así como la idea de ‘felicidad’ corresponde a la actividad externa del ser humano, abarcándolo y guiándolo, este otro concepto corresponde a su actividad interna: acompaña aquello que es correcto en ella y desaparece enseguida cuando esa rectitud se ve comprometida. Ya hemos mencionado que en ella se esconde la verdadera fuente de satisfacción para el ser humano..." (fuente: enlace txt).

Asimismo, la sensación de felicidad que surge de las actividades cotidianas es un reflejo de la interconexión de los diferentes componentes del ser humano. Esto indica que las actividades externas (realización personal, amor por la vida, relaciones cercanas) están intrínsecamente ligadas al equilibrio interno necesario para experimentar un "estado de plenitud absoluta". Es la coherencia entre el mundo interior y la realidad externa, donde cada aspecto de la vida se complementa armoniosamente, permitiendo a la persona sentirse plena y completa.

Otra fuente enfatiza esta idea: "El ser humano, siendo por naturaleza en cierto sentido todo —‘quodammodo omnia’ (S. Tomás de Aquino) —, naturalmente exige la totalidad que pueda llenar todo su ser. Pues la felicidad siempre es la concordancia de la estructura subjetiva con la objetiva. Sin embargo, considerando que el hombre, por su propia estructura, es la suma de todo ... su mundo interno, sus inclinaciones y deseos, solo puede armonizarse con la totalidad, con aquello que encierran la plenitud del ser." (fuente: enlace txt).

Así, cuando las tareas diarias se llenan de alegría, se convierten en una manifestación de la armonía interior. Esto refleja el equilibrio entre la búsqueda de la realización personal, el amor genuino por la vida y el mantenimiento de relaciones cálidas y sinceras con los seres queridos. Es precisamente esta integración y armonía de todas las áreas de la vida la que permite a la persona experimentar una verdadera y duradera felicidad, que no depende de circunstancias externas pasajeras, sino que emana desde lo más profundo de su esencia.