Hvordan bidrar regelmessig trening til utvikling av naturlige fysiolog
Regelmessig trening involverer og utvikler de fysiske tilbøyelighetene som er fastsatt av naturen, gjennom systematisk forbedring av koordinering av bevegelser og en økning i kroppens funksjonelle effektivitet. Fysisk aktivitet bidrar ikke bare til forbedring av funksjonen til alle organer, men også til en jevn utvikling av muskel- og nerveapparatet, noe som gjør at barnet kan takle stressende ytre påvirkninger mer effektivt. Som professor Atsuku bemerker: "Trening forbedrer funksjonen til alle organer og øker barnets motstand mot ytre stress. Selvfølgelig vil barnet vokse opp, selv om du bare mater ham og tar vare på ham. Men hvis du ikke gir ham noe annet, vil settet med evner han ble født med forbli uutviklet. Fysisk trening er en av hovedkomponentene i utviklingen hans." (kilde: lenke txt).
Dermed tillater regelmessig trening ikke bare å avsløre og utvikle naturlige fysiologiske evner fullt ut, men gir også finjustering av koordinering av bevegelser, noe som er en viktig forutsetning for harmonisk fysisk utvikling.
Støttende sitat(er):
"Fysiske øvelser bidrar til utvikling av naturlige fysiologiske tilbøyeligheter og forbedrer koordineringen av bevegelser. Professor Atsuku skriver: "Fysisk trening forbedrer funksjonen til alle organer og øker barnets motstand mot ytre påkjenninger." Selvfølgelig vil barnet vokse opp, selv om du bare mater ham og tar vare på ham. Men hvis du ikke gir ham noe annet, vil settet med evner han ble født med forbli uutviklet. Fysisk trening er en av hovedkomponentene i utviklingen hans." (kilde: lenke txt)