Vilka restriktioner eller principer är förknippade med näring under fa
Under fastan fastställs särskilda restriktioner och principer som reglerar matintaget. I synnerhet föreskriver traditionen före början av fastan (förlåtelsesöndagen) en särskild restriktion, när icke-nödvändig mat förvägras i förväg - mjölk, smör, ägg och till och med fisk, vilket symboliskt förbereder de troende för den kommande avhållsamheten (citat från källa länk txt).Dessutom har fastan flera grader av avhållsamhet, beroende på veckodag och hur starka restriktionerna är. Till exempel, på de två första dagarna av den första veckan föreskrivs fullständig avhållsamhet från mat, medan det under de följande dagarna av de fyrtio dagarna (med undantag för lördagar och söndagar) är tillåtet att äta en gång om dagen – vanligtvis bröd, grönsaker eller ärtor, men utan att tillsätta olja och till och med utan vatten. Samtidigt, på lördagar och söndagar, är en mjukare regim tillåten - du kan äta kokt mat med smör två gånger om dagen (citat från källa länk txt).Dessutom finns det särskilda regler för de svagare troende: det är till exempel tillåtet att äta mat på tisdagskvällen den första veckan, och det finns också vissa avlatsbrev för användning av vin och fisk. I synnerhet är vin endast tillåtet på dagar för kyrklig åminnelse eller under långa gudstjänster, och fisk är endast tillåtet på helgdagar, såsom Bebådelsen av den Allraheligaste Theotokos och palmsöndagen (citat från källa länk txt).Restriktionerna och principerna för näring under fastan är alltså snyggt strukturerade: de ger en gradvis åtstramning och uppmjukning av reglerna beroende på tidpunkten för fastan, de troendes hälsotillstånd och särskilda kyrkliga datum, vilket återspeglar önskan att kombinera andlig avhållsamhet med bevarande av hälsan.Stödjande citat:"Den sista söndagen före början av den stora fastan kallas förlåtelsesöndagen, då de troende ber varandra om förlåtelse. Den här dagen görs en förberedelse för allt annat som inte är kött: mjölk, smör, ägg och till och med fisk..." (källa: länk txt)"Under de två första dagarna av den första veckan etableras den högsta graden av fasta - på dessa dagar föreskrivs fullständig avhållsamhet från mat. Under de andra dagarna av de fyrtio dagarna, med undantag för lördagar och söndagar, fastställde kyrkan den andra graden av avhållsamhet – mat intas en gång, utan olja, på kvällen. På lördagar och söndagar är den tredje graden av fasta tillåten, det vill säga användning av tillagad mat, med olja, och två gånger om dagen." (källa: länk txt)"Det är bara för de svagare som det är möjligt att äta mat på tisdagskvällen den första veckan. På alla andra dagar i den stora fastan, utom lördagar och söndagar, är endast torrfoder tillåtet, och endast en gång om dagen - bröd, grönsaker, ärtor - utan olja och vatten. Kokt mat med fasteolja är endast tillåten på lördagar och söndagar. Vin är endast tillåtet på de dagar då kyrkan högtidlighålls... Fisk - endast på Bebådelsen av den Allraheligaste Theotokos och palmsöndagen." (källa: länk txt)