Hvordan henger kropp, følelser og helse sammen, og hvordan påvirker de
Svar: Kroppen, følelsene og helsen er en helhet, der hvert ledd har innvirkning på de andre. Den emosjonelle tilstanden inntar en sentral posisjon i vår indre verden, og bestemmer ikke bare psyken, men også kroppens fysiske tilstand. Derfor, som det understrekes, "Jeg holder meg personlig til synet med full overbevisning om at den grunnleggende og sentrale posisjonen i sjelen er okkupert av den emosjonelle sfæren, hvis helse eller sykdommer bestemmer helsen eller sykdommen til hele vårt vesen" (kilde: lenke txt). Denne uttalelsen viser at eventuelle endringer i den emosjonelle sfæren kan påvirke kroppens tilstand og følgelig det generelle helsenivået.
I tillegg forårsaker hver psykologiske hendelse, hver følelsesmessige reaksjon spesifikke biokjemiske og fysiologiske endringer i kroppen vår, noe som bekrefter eksistensen av et nært forhold mellom interne opplevelser og fysiske prosesser. Det vil si at emosjonelle opplevelser kan påvirke kjertlenes funksjon, muskelaktivitet og andre funksjoner i kroppen, noe som indikerer et dypt fysisk grunnlag for følelseslivet (kilde: lenke txt).
Når det gjelder innebygde programmer, eller mentale avtrykk, dannes de under påvirkning av det sosiale og kulturelle miljøet fra en tidlig alder. Våre mentale programmer «fokuserer, hopper over, systematiserer og velger fra en uendelig rekke muligheter de biokjemiske avtrykkene som bestemmer taktikker og strategier som sikrer overlevelse på ett sted, status i én stamme» (kilde: lenke txt). Dette betyr at helt fra begynnelsen av livet er visse mønstre for persepsjon og respons lagt ned i oss, som igjen påvirker følelsesmessige reaksjoner. Disse programmene styrer oppmerksomheten vår, danner vår indre oppfatning og påvirker som et resultat ikke bare vår oppførsel, men også vår fysiske tilstand, siden følelsesmessige opplevelser er nært knyttet til kroppens tilstand.
Dermed manifesteres forholdet mellom kropp, følelser og helse gjennom det konstante samspillet mellom mentale og fysiologiske prosesser, der innebygde programmer spiller rollen som avgjørende faktorer i valget av våre reaksjoner og måter å reagere på livssituasjoner.
Støttende sitat(er):
«Personlig er jeg helt overbevist om at den grunnleggende og sentrale posisjonen i sjelen er okkupert av den emosjonelle sfæren, hvis helse eller sykdommer bestemmer helsen eller sykdommen til hele vårt vesen.» (kilde: lenke txt)
«Våre mentale programmer fokuserer, hopper over, systematiserer og velger fra en uendelig rekke muligheter de biokjemiske avtrykkene som bestemmer taktikker og strategier som sikrer overlevelse på ett sted, status i én stamme.» (Kilde: lenke txt)