Lev med glede: Hvert øyeblikk teller
Hver dag er full av små mirakler, du trenger bare å åpne hjertet og sinnet ditt for å se dem. Gleden vi opplever er ikke bare en flyktig følelse, det er dybden som oppstår når vi fyller livene våre med mening og oppmerksomhet til selv de enkleste ting. I hver handling for å ta vare på sine kjære, i utførelsen av daglige plikter og i evnen til å stoppe opp for å nyte øyeblikket, er det en nesten guddommelig kraft som vekker liv og inspirasjon i oss.Når vi gir kjærlighet og omsorg, får vi ekte glede, som hvordan lys omfavner mørket og blir til lys energi. Selv slike tilsynelatende hverdagslige ting blir en mulighet for vekst og selvforbedring hvis du ser på dem som en sjanse til å finne harmoni med deg selv og verden rundt deg. Arbeid fylt med full dedikasjon og til og med rengjøring kan være en kilde til glede hvis du oppfatter dem som en vei til indre fornyelse.Det er viktig å kunne stoppe opp i virvelvinden av kjas og mas og fange øyeblikk av stillhet - enten det er lesing, en tur i frisk luft eller en kort hvil. Slik oppmerksomhet lar deg opprettholde en følelse av lykke, og gjøre hverdagslige øyeblikk til en ekte sjelefest. Glede kan sammenlignes med en lek, der hvert øyeblikk, som en refleksjon av lys, fyller oss med energi og vitalitet.Dermed er nøkkelen til ekte glede evnen til å sette pris på hvert øyeblikk, og ta hensyn til selv de minste detaljene i livet. Det er gjennom omsorg, kjærlighet og bevisst nærvær at vi kan oppdage uendelige muligheter for lykke og indre utvikling.
Hva gir deg gledelige følelser og hvordan finner du dem i hverdagen?Gledelige følelser for meg er ikke bare en flyktig følelse av glede, men en dyp følelse som oppstår når hvert øyeblikk er fylt med mening og oppmerksomhet på livet i alle dets manifestasjoner. I hverdagen lærer jeg å se skjønnhet i selv de enkleste tingene: enten det er å gjøre vanlige plikter, kommunisere med kjære eller observere små gleder som noen ganger virker usynlige hvis du ikke stopper opp og ser nærmere på.For eksempel, når du gir kjærlighet og omsorg, er det i denne handlingen at en spesiell, nesten guddommelig glede ligger. Som det sies: «Når du gir kjærlighet, da kommer gleden. En person gir kjærlighet og mottar glede, blir belønnet for kjærlighet med gleden han føler... og gleden han føler når han gir, er hellig, guddommelig.» (kilde: lenke txt)Dessuten kan selv oppfyllelsen av tilsynelatende eksisterende ting bli en kilde til sann glede hvis du ser på dem som en mulighet til selvforbedring. Arbeid som du dedikerer deg til med full dedikasjon, og til og med så enkle øyeblikk som å ta deg av daglige gjøremål, kan berike din indre fred. Det er uttalt som følger: «Folk streber alle etter glede, men de erstatter den med surrogater ... Dette er faktisk himmelriket, og det oppnås veldig enkelt, for eksempel ved regelmessig oppvask." (kilde: lenke txt)I livet mitt er et betydelig bidrag til følelsen av glede gitt av evnen til å stoppe opp og lytte til deg selv, å finne mening i hver dag, enten det er lesing, turgåing eller til og med en kort hvile. En slik holdning til hverdagen hjelper ikke bare til å oppleve glede, men også til å bevare den, til tross for kjas og mas og midlertidig uro. Som levende beskrevet: «Jeg husker at jeg alltid ønsket to ting: å sove og å spise ... En person som ønsker å bli kvitt tristhet, må lære å se mening og glede i hver dag, time og minutt av livet.» (kilde: lenke txt)I tillegg kan glede sammenlignes med en lek, der hvert øyeblikk, som en refleksjon av lys, fyller oss med energi og inspirasjon: «Nytelse er som arbeid, lykke er som en drøm, glede er som et spill. Nytelse er en elv som renner ut i havet; lykken er rolig til sjøs; Glede er bølgenes vakre dans.» (Kilde: lenke txt)Dermed er glede for meg født av evnen til å sette pris på hvert øyeblikk, til å gi kjærlighet og til å se den dype meningen i tilsynelatende hverdagslige ting. Dette er en konstant indre tilstand som kan opprettholdes hvis du lærer å legge merke til skjønnheten selv i de minste manifestasjonene av livet.Støttende sitat(er):«Når du gir kjærlighet, da kommer gleden. En person gir kjærlighet og mottar glede, blir belønnet for kjærlighet med den gleden han føler. [...]" (kilde: lenke txt)«Folk streber alle etter glede, men de erstatter den med surrogater, påvirker på en eller annen måte nervesystemet deres, noen med musikk, noen med vin, noen går en tur. [...]" (kilde: lenke txt)«Jeg husker at jeg hele tiden ønsket to ting: å sove og å spise. [...] En person som ønsker å bli kvitt tristhet, må lære å se mening og glede i hver dag, time og minutt av livet.» (kilde: lenke txt)«Nytelse er som arbeid, lykke er som en drøm, glede er som et spill. Nytelse er en elv som renner ut i havet; lykken er rolig til sjøs; Glede er en vakker dans av bølgene. [...]" (Kilde: lenke txt)