Energien til umiddelbare følelser: Forstå indre reaksjoner
Når vi står overfor åpenbar misnøye eller bevisste provokasjoner fra andre, endres humøret vårt umiddelbart. Allerede i de første sekundene av andres reaksjoner oppfatter de vår uvanlige tilstand, nesten før de legger merke til de vanlige detaljene om utseende eller velvære. Interne opplevelser kan variere fra kortsiktig overraskelse til dyp harme og sinne, spesielt når provokasjonen er ledsaget av et bevisst ønske om å ydmyke eller fornærme. I slike øyeblikk erstattes smertefulle følelser lett av kortvarige sinneutbrudd, og reaksjonen kan være så levende at selv en tilfeldig skjødesløs bevegelse oppfattes som et bevisst angrep. Samtidig avhenger arten av våre følelsesmessige reaksjoner av vår individuelle evne til å takle et plutselig sjokk: noen vil raskt kunne finne styrke til å roe seg ned og trekke seg inn i seg selv, mens andre ikke vil nøle med å svare med en direkte konfrontasjon, noe som viser at de ikke aksepterer en slik holdning. Til syvende og sist er vår følelsesmessige respons ikke bare en indre respons, men også et signal til andre om våre grenser, og viser hvordan dype menneskelige opplevelser kan påvirke vår atferd og forhold til verden.
Hvilke følelsesmessige reaksjoner får folk når noen er sint på dem, og hvordan oppfører de seg vanligvis i slike situasjoner?Når en person føler at de er tydelig misfornøyde eller til og med bevisst invitert (her snakker vi om en situasjon der noens posisjon får deg til å føle at du er "svigersønn"), er det først og fremst en umiddelbar endring i humøret. Som beskrevet i en av kildene: «Stemningen gjør øyeblikkelig vondt: «Hva er galt med deg?» En uvanlig stemning vil aldri bli ignorert. De føler stemningen, selv om du snur deg bort ... Hvorfor det?» (kilde: lenke txt). Det vil si at de allerede fra andres side legger merke til når noen viser uvanlig eller til og med provoserende oppførsel.Følelsesmessige reaksjoner kan variere – de inkluderer ofte en rask følelse av harme, tristhet og sinne. For eksempel, hvis oppførselen er rettet mot ydmykelse eller latterliggjøring, opplever en person smertefulle og fortvilte følelser: "Hvis du vil ydmyke meg, eller latterliggjøre, eller fornærme noen jeg elsker og respekterer, er jeg trist, såret, sint" (kilde: lenke txt). Samtidig kan reaksjonen være kortvarig, hvis provokasjonen virker tilfeldig, som ordtaket sier: «Jeg blir ikke sint – kanskje bare for noen få øyeblikk til jeg roer meg ned – når noen ved et uhell setter en fot i hodet mitt. Men jeg blir indignert når noen vil stikke beinet mitt inn med vilje...» (kilde: lenke txt).Oppførselen til mennesker i slike situasjoner bestemmes ofte av deres evne til å takle følelsesmessig sjokk eller irritasjon. Noen prøver raskt å roe seg ned og undertrykke en negativ følelse, mens andre instinktivt kan trekke seg tilbake eller til og med starte en konflikt hvis provokasjonen oppfattes som tilsiktet og ydmykende. Dermed inkluderer reaksjonen både en indre følelse av angst og misnøye og påfølgende passende atferd – fra et forsøk på å trekke seg inn i seg selv til direkte konfrontasjon.Støttende sitat(er):«Stemningen gjør umiddelbart vondt: «Hva er galt med deg?» Han blir lagt merke til på en ukjent måte før egenskapene til kostymet, helsetilstanden... En uvanlig stemning vil aldri bli ignorert. De føler stemningen, selv om du snur deg bort ... Hvorfor det?» (Kilde: lenke txt)«Hvis du vil ydmyke meg, eller latterliggjøre eller fornærme noen jeg elsker og respekterer, er jeg trist, såret, sint.» (Kilde: lenke txt)«Jeg blir ikke sint, kanskje bare for noen få øyeblikk, før jeg er rolig, når noen ved et uhell sparker meg av. Men jeg blir indignert når noen vil sette et ben i beinet mitt med vilje, selv om han mislykkes.» (kilde: lenke txt)