I vilken utsträckning orsakas de flesta av livets problem av våra tank
De flesta av livets problem uppstår i stor utsträckning, inte så mycket på grund av yttre omständigheter, utan på grund av hur vi uppfattar och förstår de händelser som äger rum runt omkring oss. Vårt tänkande, våra attityder och vår tolkning av våra erfarenheter spelar en nyckelroll när det gäller att forma våra känslor och vårt känslomässiga tillstånd. Det vill säga, det är vårt inre humör som förvandlar även små svårigheter till allvarliga livsproblem.En liknande tanke uttrycks tydligt i en av källorna, som säger: – De flesta problemen finns inte utanför, utan inom oss, i vår egen avstämning och bedömning av vad som händer. Kommer du ihåg den berömda fabeln av I.A.
Krylov "Räven och druvorna"?Räven kunde inte få tag på de höga druvklasarna och kom med en tröst: jag behövde inte dessa druvor så mycket, eftersom bären var omogna och jag kunde bli uttråkad. I stället för att oroa sig och plåga sig själv med dystra tankar om druvornas ouppnåelighet, ändrade den listiga räven sin inställning till problemet och tröstade sig snabbt. Alla våra problem sitter i första hand i våra huvuden, i hur vi förhåller oss till dem, för till och med utifrån en bagatell, från bara inbillade svårigheter, kan man skapa ett fruktansvärt problem." (källa: länk txt)En annan källa fokuserar på det faktum att det inte så mycket är omständigheterna i livet, utan vår emotionella och mentala inställning till dem som avgör allvaret i de situationer vi upplever: – Den andra viktiga punkten är inställningen till det som händer oss. Det svåraste är inte de svåra omständigheterna i livet och sorgerna i sig, utan hur vi ibland behandlar dem. Det vill säga, ingenting har hänt ännu, och vi börjar redan oroa oss, plågade av föraningar och tvivel. Du måste ta en fast regel: upplev problem när de kommer; Och för det andra: ändra din inställning till problem. De flesta av problemen finns inte utanför, utan inom oss, i vår egen inställning och bedömning av vad som händer. (källa: länk txt)Således kan vi dra slutsatsen att mycket av det vi uppfattar som livsproblem beror på vårt inre förhållningssätt till situationen – på hur vi analyserar vad som händer, vilka attityder som är inbäddade i oss och i vilken utsträckning vår tolkning av händelser tillåter oss eller tvärtom hindrar oss från att hitta lösningar. Om du ändrar ditt sätt att uppfatta och relatera till det som händer kan även en till synes hopplös situation blomma ut med nya möjligheter till lösning och tillväxt.Stödjande citat:– De flesta problemen finns inte utanför, utan inom oss, i vår egen avstämning och bedömning av vad som händer. [...]" (källa: länk txt) – Den andra viktiga punkten är inställningen till det som händer oss. [...] De flesta av problemen finns inte utanför, utan inom oss, i vår egen inställning och bedömning av vad som händer. (källa: länk txt)