Hvorfor negativitet setter et merke på sjelen vår
Hver av oss har minst en gang opplevd at harme og negative øyeblikk lever i minnet lenger enn vi ønsker. Dette fenomenet er dypt psykologisk: en negativ hendelse etterlater et følelsesmessig merke som minner oss om sjelens sår, og får oss til å føle oss sårbare. Selv når vi snakker om tilgivelse, lever det indre sinnet videre, og gjenspeiler vårt ønske om å beskytte vår personlige identitet.Slik hukommelse er basert på våre lidenskaper og indre svakheter. Følelsesmessige reaksjoner forårsaket av harme er ikke alltid bare relatert til andres handlinger, de stammer ofte fra våre personlige egenskaper og laster. På denne måten blir negativiteten et speil av vår indre kamp – en slags refleksjon av hva vi er redde for og hva vi ikke vil innrømme hos oss selv. Dessuten bruker vi noen ganger tidligere klager for selvhevdelse eller til og med manipulasjon, og gjør dem til et verktøy for innflytelse i konfliktsituasjoner.Som et resultat er uviljen til å glemme negative hendelser en naturlig reaksjon i vår følelsesmessige verden. Forsøk på tilgivelse forblir ofte på et overfladisk nivå, uten å berøre de dypeste kildene til smerte og lidenskap. Å forstå at våre klager er forankret i personlige erfaringer hjelper oss å innse den sanne naturen til negative minner og kanskje finne måter å helbrede vårt indre dypere på.
Hvorfor har folk en tendens til å huske negative hendelser og er uvillige til å tilgi krenkelser?Folk har en tendens til å huske negative hendelser og være motvillige til å tilgi krenkelser av flere psykologiske årsaker knyttet til følelsesmessige opplevelser og oppfatninger av egen identitet. For det første etterlater negative hendelser et dypt følelsesmessig preg og minner oss om at personligheten vår har blitt såret. Som en kilde bemerker, er det noen ganger lett for oss å si om oss selv: «Jeg er ondsinnet», noe som betyr at minnet om lovbruddet blir en integrert del av vår selvoppfatning, selv om vi ser ut til å hevde vår evne til å tilgi (kilde: lenke txt). Denne indre separasjonen – ytre tilgivelse og indre oppbevaring av sinne – forklares med det faktum at følelsesmessige sår forblir i sjelen og påvirker våre påfølgende relasjoner.For det andre er negative følelser ofte født av våre egne lidenskaper og indre svakheter. For eksempel understreker en av tekstene: "I det store og hele er alle våre krenkelser provosert av våre egne lidenskaper", noe som indikerer at negative reaksjoner og minner om dem er forankret i våre personlige følelsesmessige opplevelser og karaktertrekk (kilde: lenke txt). Slike lidenskaper og laster gjør tilgivelse spesielt vanskelig, siden krenkelser blir en refleksjon ikke bare av andres handlinger, men også av ens egen sårbarhet.I tillegg er det en tendens til å bruke tidligere klager som et slags verktøy for å påvirke andre. For eksempel sier en tekst: "Med de mest levende og bitre klager utpresser vi til og med ofte personen som har gjort en feil...", som viser hvordan bevaring av minnet om klager kan bli til en form for psykologisk spak som lar deg opprettholde kontroll eller hevde deg selv i en konfliktsituasjon (kilde: lenke txt).En viktig rolle spilles også av indre selvkjærlighet, som genererer stolthet og misunnelse, og deretter styrker negative følelser. Som en av kildene indikerer: "Roten til alle våre ikke-broderlige relasjoner ... ligger i vårt sympatiske hjerte», noe som betyr at minner om krenkelser er nært knyttet til vår følelse av egenverd og gjenspeiler en indre kamp med våre egne mangler (kilde: lenke txt).Dermed er uviljen til å glemme negative hendelser og tilgi dypt forankret i individets emosjonelle natur, der negative opplevelser blir en påminnelse om ens eget sårbare selv, og forsøk på tilgivelse ofte forblir overfladiske, uten å adressere de dype kildene til smerte og lidenskaper.Støttende sitat(er):«Vi sier lett, uten å tenke, om oss selv: «Jeg er ondsinnet» eller tvert imot: «Jeg er ikke hevngjerrig.» Det er også et tredje alternativ: "Jeg tilgir ondt, men jeg glemmer ikke." ... Sinne fortsetter å leve i sjelen.» (Kilde: lenke txt)«I det store og hele er alle våre klager provosert av våre egne lidenskaper. Hvis du ser nøye på enhver situasjon, kan du se: de som fornærmer oss, påvirker alltid de onde sidene av vår natur.» (Kilde: lenke txt)«Med de mest levende og bitre lovbruddene utpresser vi til og med ofte lovbryteren, noe som får ham til å føle seg dobbelt skyldig: for det første for hans stygge handling, og for det andre på grunn av vår sjenerøsitet.» (Kilde: lenke txt)«Hvor kommer disse klagene fra? Roten til alle våre ubroderlige relasjoner: strid, fiendskap, sinne – ligger i vårt sympatiske hjerte.» (Kilde: lenke txt)