In che modo l'allenamento regolare contribuisce allo sviluppo delle na
L'allenamento regolare coinvolge e sviluppa le inclinazioni fisiche che sono stabilite dalla natura, attraverso il miglioramento sistematico della coordinazione dei movimenti e un aumento dell'efficienza funzionale del corpo. L'attività fisica contribuisce non solo al miglioramento del funzionamento di tutti gli organi, ma anche allo sviluppo uniforme dell'apparato muscolare e nervoso, che consente al bambino di far fronte in modo più efficace alle influenze esterne stressanti. Come osserva il professor Atsuku, "L'esercizio fisico migliora il funzionamento di tutti gli organi e aumenta la resistenza del bambino allo stress esterno. Certo, il bambino crescerà, anche se gli dai solo da mangiare e ti prendi cura di lui. Ma se non gli dai nient'altro, l'insieme di abilità con cui è nato rimarrà non sviluppato. L'esercizio fisico è una delle componenti principali del suo sviluppo". (fonte: link txt).Pertanto, l'allenamento regolare consente non solo di rivelare e sviluppare pienamente le capacità fisiologiche naturali, ma fornisce anche una messa a punto della coordinazione dei movimenti, che è una condizione importante per uno sviluppo fisico armonioso. Citazioni a supporto:"Gli esercizi fisici contribuiscono allo sviluppo delle naturali inclinazioni fisiologiche e migliorano la coordinazione dei movimenti. Il professor Atsuku scrive: "L'esercizio fisico migliora il funzionamento di tutti gli organi e aumenta la resistenza del bambino alle sollecitazioni esterne". Certo, il bambino crescerà, anche se gli dai solo da mangiare e ti prendi cura di lui. Ma se non gli dai nient'altro, l'insieme di abilità con cui è nato rimarrà non sviluppato. L'esercizio fisico è una delle componenti principali del suo sviluppo". (Fonte: link txt)