Ekte letthet: harmoni, takknemlighet og hjelp
I dagens verden full av utfordringer er vi noen ganger innhyllet i en spesiell følelse – tilværelsens letthet, når den omkringliggende naturen og den indre roen smelter sammen til en helhet. I slike øyeblikk, når man ser på den endeløse blå himmelen, utvider bevisstheten, som om den er frigjort fra jordiske vekter, seg til det ytterste, og gir en følelse av frihet og undring foran livet.Hovedkilden til denne lettheten er en følelse av dyp harmoni med verden og bevisstheten om hvor mange velsignelser vi har. En følelse av takknemlighet for helse, et koselig hjem og frihet hjelper deg med å se på dine egne vansker fra et annet perspektiv. Å vite at mange mennesker står overfor mye mer alvorlige utfordringer gir deg styrke og selvtillit, noe som gjør eventuelle personlige hindringer mindre tyngende.En annen drivkraft for indre fred er ønsket om å gi støtte til de som trenger det. Når du hjelper andre, som om usynlige tråder forbinder hjertet, forsvinner personlige bekymringer i bakgrunnen og viker for tilfredsstillelse fra den manifesterte menneskelige deltakelsen. Følelsen, som om den støttes av en viss flyt av liv, gir et løft av energi for nye prestasjoner og gjør veien videre lys og gledelig.På denne måten gjør øyeblikk av harmoni, takknemlighet og å hjelpe andre hverdagslige utfordringer til dyrebare leksjoner. Livet ser ikke ut til å være en endeløs kamp, men en gave fylt med lys, glede og uendelige muligheter for personlig vekst og gjensidig hjelp.
Hva i livet ditt gir deg en følelse av letthet og hjelper deg med å takle vanskeligheter?For meg personlig er kilden til følelsen av letthet i væren en kombinasjon av en dyp opplevelse av harmoni med verden rundt meg og bevissthet om mine fordeler. For eksempel husker jeg en tilstand da jeg observerte en dypblå himmel og følte hvordan all jordisk vekt forsvant – kroppen så ut til å gå ned i vekt, og bevisstheten utvidet seg til det ytterste, og etterlot seg alle små bekymringer. Denne følelsen, når «følelsen av letthet i hele vesenet» blir nesten virkelig, hjelper meg til å se på livet med undring og akseptere det som det er (sitat hentet fra lenke txt).I tillegg, når jeg tenker på hva jeg har – helse, hjem, frihet – og mange andre mangler disse fordelene, virker mine egne vanskeligheter mindre tyngende for meg. Å forstå dette gir meg ikke bare takknemlighet, men gir meg også styrke til å takle utfordringer, for til tross for prøvelsene, sammenlignet med andres skjebne, begynner problemene mine å falme (sitat fra lenke txt).En annen kraftig kilde til indre letthet er viljen til å hjelpe andre. Å vite at ved å støtte andre i deres prøvelser, blir jeg selv lettere, er dypt tilfredsstillende. Ideen om at "Gud hjelper dem som hjelper andre" oppmuntrer til handling, og etter å ha hjulpet forsvinner mange indre sorger, og følelsen av ens egen byrde på korset er sterkt redusert (sitert fra lenke txt).I tillegg legger jeg merke til at når livsbanen min sammenfaller med strømmen av hendelser rundt meg, som en "strøm av vogner", føler jeg et slags dytt som gjør det enkelt og gledelig å bevege seg fremover. Denne metaforiske følelsen av letthet, når støtte utenfra hjelper til med å følge med i tiden, gir meg virkelig styrke (sitat fra lenke txt).Slike opplevelser kommer sammen og skaper en følelse av at livet ikke er en endeløs kamp, men en gave fylt med glede og lys som hjelper meg å takle eventuelle vanskeligheter.Støttende sitat(er):«Himmelen er dypblå, nesten svart. Perfekt harmoni føles. ... Det er ikke lenger et rastløst minne om morgendagen, og alle misforståelsene der har fullstendig forsvunnet bak deres ubetydelighet. ... En følelse av letthet av hele vesenet begynner: kroppen har gått ned i vekt. ..." (Kilde: lenke txt)«For eksempel har vi helse, men mange mennesker har det ikke, og de har lidd av alvorlige sykdommer i lang tid: ... Vi er frie, og det er mange som vansmekter i fengsler, og blant dem er det til og med uskyldige mennesker. ... Men hvis vi husker at det er mennesker som lever i mange år med en psykisk syk ektemann eller sønn, vil vi forstå at de har det uforlignelig vanskeligere enn oss.» (Kilde: lenke txt)«Så hvis vi vet at det er mange mennesker i verden som har det like vanskelig som oss, eller enda vanskeligere, så vil vi prøve å hjelpe disse menneskene på en eller annen måte. ... Og når vi gjør noen av disse tingene, vil vi se at våre egne sorger vil bli mye lettere, og motløsheten vil forsvinne fra oss. Det finnes en slik åndelig lov: Gud hjelper dem som hjelper andre. ..." (Kilde: lenke txt)«Et enkelt spørsmål om enkel jordisk, menneskelig lykke. ... For eksempel går jeg nedover gaten langs fortauet, ... Du har en følelse av letthet og munterhet, en følelse av at du blir presset av denne strømmen. ..." (Kilde: lenke txt)