Følelsenes energi: Hvordan sjelen former helsen vår
Følelser er ikke bare en flyktig følelse, men en kraftig motor som påvirker alt fra fysisk velvære til den generelle livskvaliteten. Det har lenge vært bevist at vårt indre humør bestemmer hvordan vi overvinner sykdommer og stressende situasjoner. Mennesker som er fylt med tro på det beste opplever ofte mindre uttalte symptomer, mens kronisk stress og depresjon kan forverre enhver sykdom. Vitenskapelig forskning levner ingen tvil: det er en dyp og ubestridelig forbindelse mellom kropp og sjel. Det som skjer i hjertet og sinnet gjenspeiles direkte i kroppens tilstand. Energi, flyktige tanker og følelser utløser konstant responser i vevet i kroppen vår, spesielt i nervesystemet. Dermed skaper systematiske emosjonelle opplevelser et visst "avtrykk" som påvirker funksjonen til indre organer og den generelle helsetilstanden.For å oppsummere er følelsesmessig tilstand ikke bare en stemning, men et grunnleggende element som bestemmer hvordan vi oppfatter verden rundt oss og hvordan vi opplever livets vanskeligheter. Å ta vare på mentalt velvære blir nøkkelen til optimal helse og et levende, tilfredsstillende liv, der hver følelse spiller sin viktige rolle i å skape harmoni mellom kropp og sjel.
Hvordan påvirker konstante mentale opplevelser den generelle livskvaliteten og følelsesmessige tilstanden til en person?Konstante mentale opplevelser har en dyp og mangefasettert innvirkning på livskvaliteten og følelsestilstanden til en person. På den ene siden kan de direkte bestemme hvordan en person tåler sykdom og stress: emosjonell tilstand, tro på det beste, eller omvendt, noen depresjoner påvirker fysiologiske prosesser. For eksempel bemerkes det at «pasientens sinnstilstand, hans tillit eller mistillit til legen, dybden av hans tro og håp om helbredelse, eller tvert imot, mental depresjon ... dypt bestemme utfallet av sykdommen» (kilde: lenke txt). Dette indikerer at opplevelsene som følger med en person kan ha en betydelig innvirkning ikke bare på hans fysiske tilstand, men også på alle aspekter av livet, noe som gjør den følelsesmessige tilstanden til den viktigste koblingen for å opprettholde helsen.På den annen side viser forholdet mellom sjelen og kroppen at den emosjonelle tilstanden og psyken har en toveis effekt på kroppen. Derfor, som det understrekes, "det som skjer i sjelen til en person gjenspeiles ikke bare på en eller annen måte i kroppens tilstand, men i samsvar med visse mekanismer fremkaller det systematisk alltid den samme responsen i forskjellige organer i kroppen ..." (kilde: lenke txt). Dette indikerer at konstante mentale opplevelser kan forårsake stabile reaksjoner i nervesystemet, som til slutt bestemmer den generelle livskvaliteten på grunn av samspillet mellom psykologiske og fysiologiske prosesser.Dermed skaper konstante mentale opplevelser, inkludert både positive og negative følelsesmessige tilstander, grunnlaget for den generelle oppfatningen av verden, påvirker den fysiske tilstanden og bestemmer derfor livskvaliteten til en person som helhet.Støttende sitat(er):"Den kraftige innflytelsen av pasientens psyke på sykdomsforløpet er velkjent. Pasientens sinnstilstand, hans tillit eller mistillit til legen, dybden av hans tro og håp om helbredelse, eller omvendt, den mentale depresjonen forårsaket av legers uforsiktige samtaler i pasientens nærvær om alvorlighetsgraden av sykdommen, bestemmer dypt utfallet av sykdommen. Psykoterapi, som består i legens verbale, eller rettere sagt, åndelige innflytelse på pasienten, er en universelt anerkjent, som ofte gir utmerket resultatmetode for behandling av mange sykdommer. Men nervesystemet er et organ i psyken, og i henhold til den vulgære materialismens ideer ble til og med tanke og følelse tolket som sekreter fra hjernen.» (Kilde: lenke txt)«Det er tydelig at det er en dyp forbindelse mellom menneskets kropp og sjel. Dette er lett å se på to nivåer. På den ene siden er det velkjent at det det siste tiåret har blitt viet mye oppmerksomhet til psykosomatiske sykdommer. Vi vet med sikkerhet at det som skjer i sjelen til en person ikke bare på en eller annen måte reflekteres på kroppens tilstand, men også, i samsvar med visse mekanismer, systematisk fremkaller alltid den samme responsen i forskjellige organer i kroppen, spesielt i menneskets nervesystem.» (Kilde: lenke txt)