Å føle tilstedeværelsen av det ukjente: Subjektiv frykt og veier til r
Litteraturen skildrer ofte øyeblikk da en sterk følelse av angst og frykt for noe utilgjengelig og uforklarlig våkner inni oss. Disse opplevelsene, selv om de har en kraftig følelsesmessig kraft, forblir subjektive, resultatet av en indre tilstand som ikke alltid bekreftes av objektiv virkelighet. Forfatterne forvandler mesterlig den enkle flimringen av skygger eller den sporadiske følelsen av tilstedeværelse til noe som bokstavelig talt kan lamme av frykt, og tvinge oss til instinktivt å endre miljøet og søke tilflukt i et roligere rom.En slik beskrivelse hjelper til med å forstå at selv de mest forferdelige inntrykkene bare kan være et spill av fantasien vår under påvirkning av stress eller ensomhet. Hvis det er en plutselig følelse av en usynlig forfølger, er det lurt å ikke få panikk, men tvert imot å holde hodet kaldt. Å revurdere situasjonen, bytte sted og gå ut i lyset eller inn i et overfylt sted kan bringe oss tilbake til objektiv virkelighet og redusere den økende angsten. Det er gjennom disse øyeblikkene av litterær skrekk at forfatterne lærer oss å ikke miste kontrollen, selv når det ser ut til at verden rundt oss er fylt med skumle hemmeligheter.For å oppsummere kan vi si at frykten som genereres av fantasien vår alltid krever vår oppmerksomhet og forsiktighet. Han minner oss om at sann styrke ligger i evnen til å forbli rolig, mobilisere indre ressurser og handle basert på virkeligheten, selv når den virker forvrengt av skyggene av frykten vår.
Hva skal du gjøre hvis det er en følelse av at noen er bak deg, men når du sjekker, forsvinner denne personen?Fra litterære beskrivelser kan vi konkludere med at slike fornemmelser – selv om de er svært kraftige og urovekkende – ofte forblir subjektive opplevelser som ikke bekreftes av objektiv virkelighet. Forfatterne, som beskriver øyeblikkene når tilstedeværelsen av noe uhyggelig inspirerer til ekte skrekk, understreker at slike sensasjoner kan få en person til å reagere instinktivt. For eksempel forteller en forfatter om en gang da han fornemmet tilstedeværelsen av et ondsinnet vesen: «Den eneste gangen i mitt liv jeg hadde følelsen av at Satan sto ved siden av meg. Hvem vil gå inn i meg... ... Pesende løp jeg ut på gaten for å trekke pusten der...» (Kilde: lenke txt)Denne historien viser at når en slik følelse oppstår, er det rimelig å iverksette tiltak for å lindre angsten - endre posisjon eller gå ut, hvor du kan roe deg ned og vurdere situasjonen mer objektivt. En annen forfatter beskriver en atmosfære av ensomhet og mystikk, når hvert flimmer av en skygge ser ut til å være en levende tilstedeværelse, som understreker kraften i indre opplevelser som ikke har noen bekreftelse i objektiv virkelighet:«Når du sitter alene om natten og ved stearinlys strekker skyggene seg til hjørnene, og stiger plutselig opp på uforutsette steder, som om de svever ut under bordet – er det ikke skummelt og føler du ikke tilstedeværelsen – tilstedeværelsen av fremmede og mystiske skapninger...» (Kilde: lenke txt)Basert på disse beskrivelsene, hvis det er en følelse av at noen er bak deg, men trusselen forsvinner når den skannes, bør du gjøre følgende:1. Hold deg rolig – prøv å ikke få panikk, da denne følelsen kan være et resultat av en følelsesmessig tilstand eller midlertidig stress.2. Vurder situasjonen på nytt – hvis sjekken ikke avslører en reell trussel, kan det antas at dette bare er en subjektiv oppfatning.3. Ved alvorlig ubehag eller gjentakelse av slike sensasjoner, anbefales det å endre miljøet - å gå til et mer overfylt eller godt opplyst sted kan bidra til å redusere angst.Litteraturen viser dermed at slike opplevelser – selv om de er skremmende – kan tolkes som følelsesladede øyeblikk som krever selvkontroll og om nødvendig endre situasjonen for egne sikkerhetstiltak.Støttende sitat(er):«Den eneste gangen i mitt liv jeg hadde følelsen av at Satan sto ved siden av meg. Hvem vil gå inn i meg... ... Pesende løp jeg ut på gaten for å trekke pusten der...» (Kilde: lenke txt)«Når du sitter alene om natten og ved stearinlys strekker skyggene seg til hjørnene, og stiger plutselig opp på uforutsette steder, som om de svever ut under bordet – er det ikke skummelt og føler du ikke tilstedeværelsen – tilstedeværelsen av fremmede og mystiske skapninger...» (Kilde: lenke txt)