Das Morgenritual hat die Kraft, die Richtung für den Tag festzulegen und einen tiefgreifenden Einfluss auf unseren emotionalen Zustand und unsere Einstellung zu haben.

Wie kann das Morgenritual unsere Stimmung und Stimmung beeinflussen?

Das Morgenritual hat die Kraft, die Richtung für den Tag festzulegen und einen tiefgreifenden Einfluss auf unseren emotionalen Zustand und unsere Einstellung zu haben. Ein solches Ritual hilft, die Überreste des Schlafes zu "reinigen", den Geist auf eine positive Wahrnehmung der Welt einzustimmen und die negativen Erfahrungen des Vortages hinter sich zu lassen. Wenn ein Mensch bewusst in einen neuen Tag startet, kann er sich zum Beispiel das Versprechen geben, alles Schlechte hinter sich zu lassen und so eine innere Erneuerung und Frische einzuleiten, die ihn den ganzen Tag über trägt.

In einer der Quellen heißt es: "Am Morgen erwachen wir aus dem Schlaf. Gestern hat geläutet, es ist weg. Wir beginnen einen ganz neuen Tag.

Wir überlegen: Was bringen wir den Menschen um uns herum?

... Wählen. Ich entsage allem Bösen" (Quelle: link txt). Dieses Zitat unterstreicht, dass der Zeitplan des Tagesbeginns dabei hilft, sich bewusst für eine positive Einstellung zu entscheiden und seine Energien auf gute Taten zu lenken.

Besonderes Augenmerk wird auch auf den körperlichen Aspekt des morgendlichen Aufwachens gelegt. In einem der Texte heißt es zum Beispiel: "Die Morgenluft ist frisch, du schauderst angenehm vor ihr, und du spürst Jugend und Kraft in deinem ganzen Körper. Und alles um mich herum scheint jung, hell, fröhlich" (Quelle: link txt). Diese Beschreibung zeigt, dass schon ein einfaches Frischegefühl am Morgen energetisieren und zu einer positiven Einstellung führen kann.

Darüber hinaus kann das Morgenritual die Etablierung eines bestimmten inneren Rhythmus beinhalten, der dabei hilft, die Gedanken zu ordnen und den Tag zu planen. Es wird folgendes gesagt: "Fange die Morgenstunden ein, das sind die Stunden einer Art neuen Lebens, erneuert durch einen vorübergehenden Schlaf. Sie erzählen uns... an den Staat, wenn wir erneuert auferstehen werden" (Quelle: link txt). Mit anderen Worten, der Morgen bietet die Möglichkeit, sich zu "erneuern", den Tag mit einer weißen Weste zu beginnen und das Beste aus Ihren inneren Ressourcen zu machen.

So hat ein gut organisiertes Morgenritual eine facettenreiche Wirkung: Es weckt nicht nur den Körper körperlich, sondern hilft auch, sich auf das Positive zu konzentrieren, angesammelte Negativität loszuwerden und sich auf aktive und richtige Handlungen während des Tages einzustimmen.

Unterstützende(s) Zitat(e):
"Morgens kommen wir aus dem Schlaf. Gestern hat geläutet, es ist weg. Wir beginnen einen ganz neuen Tag.

Wir überlegen: Was bringen wir den Menschen um uns herum?

Was kann ich der Person vor mir geben? Was kann ich von ihm annehmen? Womit beginne ich einen neuen Tag? Ist es mit der Trauer von gestern? Mit der Erwartung von Freude? Sind Sie bereit, die Fehler der letzten Tage zu korrigieren? Wählen. Ich verzichte auf alles Schlechte. Arbeite daran, deine weltlichen Gedanken zu beruhigen..." (Quelle: link txt)

"Die Morgenluft ist frisch, man schaudert angenehm vor ihr, und man spürt Jugend und Kraft in seinem ganzen Körper. Und alles um mich herum scheint jung, hell und fröhlich zu sein." (Quelle: link txt)

"Fangt die Morgenstunden ein, das sind die Stunden einer Art neuen Lebens, erneuert durch einen vorübergehenden Traum. Sie weisen uns zum Teil auf den Zustand hin, in dem wir am gemeinsamen Morgen des unendlichen Tages der Auferstehung erneuert auferstehen werden, oder wenn wir von diesem sterblichen Leib befreit werden." (Quelle: link txt)