Den inspirerende kraften til indre motivasjon
Når et mål fødes fra hjertet vårt og gjenspeiler våre sanne ønsker, blir det ikke bare en annen oppgave, men en kraftig kilde til energi og glede. I dette tilfellet kan ikke selv de vanskeligste hindringene stoppe ønsket om å gå videre, fordi kroppen automatisk bygger alle nødvendige mekanismer for å oppnå suksess. Indre motivasjon fungerer når målet resonerer dypt med våre verdier, og gjør oppfyllelsesprosessen til ekte nytelse, og hver utfordring overvinnes til bekreftelse på riktigheten av den valgte veien. Tvert imot, hvis målet pålegges utenfra eller forårsaker negative følelser, er selv kortsiktig glede ved å oppnå det ikke i stand til å opprettholde stabil entusiasme. Derfor er det viktig å velge oppgaver som tenner en indre ild i oss, slik at vi frimodig kan bevege oss mot drømmene våre og nyte hvert skritt på veien.
I hvilke tilfeller motiverer iboende motivasjonsfaktorer oss til å gjøre ytterligere anstrengelser for å nå våre mål?Indre motivasjon får oss til å anstrenge oss ekstra akkurat når målet virkelig svarer på våre dypeste ønsker og gir oss en følelse av glede i prosessen med å oppnå det. Det vil si at når vi har satt oss et mål som ikke bare er en ekstern forpliktelse eller formalitet, men som har blitt en kilde til langsiktig indre tilfredshet for oss, "bytter" kroppen vår til et aktivt ønske om å oppnå det. I dette tilfellet er hele vår indre mekanisme – følelser, vilje, ønsker – bygget på en slik måte at den hjelper oss med å overvinne eventuelle vanskeligheter og mobilisere de nødvendige ressursene. På den annen side, hvis målet er pålagt utenfra eller er negativt, er gleden ved å oppnå det flyktig, og den ekstra innsatsen kan ikke reproduseres på permanent basis.Støttende sitat(er):"Følelsen av glede fra et positivt mål er langvarig: en person er fengslet, fornøyd med prosessen med å nå målet - en slik varm følelse kan være en konstant følgesvenn av en person (derfor er forresten et lykkelig liv mulig). Og gleden som et negativt mål bringer kan ikke være langvarig: den kommer bare i det øyeblikket du oppnår eller forutser målet.» (Kilde: lenke txt)«Kroppen selv tilpasser seg ønsket mål, vi trenger bare å ønske noe veldig mye – og ikke ønske noe annet samtidig!» (kilde: lenke txt)