Å finne livets fylde her og nå
I en verden av konstant kjas og mas er det lett å glemme at hvert øyeblikk av livet er unikt og uforlignelig. Vi finner oss ofte fanget av tomt snakk og rutine, uten å innse at den virkelige verdien ligger i å leve øyeblikket her og nå. Ved å få hodet til å vandre mellom minner fra fortiden og drømmer om fremtiden, mister vi muligheten til å nyte magien som selve øyeblikket bringer. Hverdagslige bekymringer om materiell velvære og husarbeid tar bort energien vår, og tvinger oss til å fokusere på de små tingene, i stedet for å strebe etter indre vekst og mening.Det er viktig å lære å stoppe tankestrømmen, bytte til nåtiden, oppfatte det som en uvurderlig gave, som inneholder både seire og leksjoner. Det er bevisstheten om livets forgjengelighet som hjelper til med å se den sanne betydningen av hvert øyeblikk. Når vi begynner å oppfatte hvert øyeblikk som vårt siste, åpnes portene til et fullt og tilfredsstillende liv foran øynene våre, hvor hver handling, hvert møte er fylt med dybde og mening.Ved å erstatte overfladiske bekymringer med utvikling av indre fred og rette energi mot selvforbedring, kan vi fylle hvert øyeblikk vi lever med sann vitalitet. Oppfordringen til å vende tilbake til bevisstheten om nåtiden blir nøkkelen til å gå videre med selvtillit, kjærlighet og oppmerksomhet til hvert sekund av livene våre.
Hvilke faktorer hindrer folk i å nyte livet, og hvordan kan du lære å sette pris på hvert øyeblikk?Folk blir ofte forhindret fra å nyte livet av ulike faktorer knyttet til distraksjon fra det nåværende øyeblikket og det konstante kjas og mas i det verdslige livet. Mange mennesker lar seg rive med av tomme samtaler og rutinemessige bekymringer, og glemmer at hvert øyeblikk er unikt og umulig å gjenta. For eksempel understreker en av de siterte tekstene: «Jeg har gjentatte ganger sitert ordene til Victor Hugo, som sier at ... Hvert øyeblikk, hvert øyeblikk av livet vårt må være perfekt, må ikke være en nedgang, men toppen av bølgen, ikke et nederlag, men en seier. Og når jeg snakker om nederlag og seier, mener jeg ikke ytre suksess eller mangel på sådan. Jeg mener indre tilblivelse, vekst: evnen til å være perfekt og komplett med alt vi er for øyeblikket.» (Kilde: lenke txt)En annen forstyrrende faktor er tendensen til hele tiden å bevege seg mellom fortid og fremtid, noe som ikke lar deg stupe inn i det nåværende øyeblikket. Som nevnt i en av kildene: «Når det gjelder tid, uten å gå inn på detaljer, vil jeg si: det er øyeblikk i livet når du føler at nåtiden er her, fortiden er borte uopprettelig ... Og så er det veldig interessant å oppdage at dere alle er i dette 'nå'» (Kilde: lenke txt)I tillegg distraherer det daglige kjas og mas forårsaket av bekymringer for materiell velvære og husarbeid (for eksempel "land", "okser", "familie") også en person fra livets sanne verdier, og fratar ham muligheten til å føle dybden av hvert øyeblikk. Dette fremgår av følgende tekst: «'Land', 'okser', 'familie' er i veien – det verdslige livets forfengelighet er i veien. Og hvis bare mennesker var lykkelige på jorden! Men hva gir denne verdslige forfengelighetens basar, bortsett fra sorg, tårer og lidelse?» (Kilde: lenke txt)For å lære å sette pris på hvert øyeblikk, er det først og fremst nødvendig å innse forgjengeligheten og unikheten i hvert øyeblikk. Hvis vi tok hvert øyeblikk som vårt siste og forsto at livet er gitt til oss for å leve det fullt ut og dypt, ville våre handlinger og forhold til hverandre bli fylt med kjærlighet og oppmerksomhet. Dette indikeres av en av passasjene: «Tenk på hvordan hvert øyeblikk av livene våre ville vært hvis vi visste at det kunne være vårt siste ... Og vi skjønner sjelden hva det nåværende øyeblikket er. Vi beveger oss fra fortiden til fremtiden og opplever ikke virkelig og fullt ut det nåværende øyeblikket.» (Kilde: lenke txt)Det er også viktig å hele tiden gå tilbake til tanken på det endelige oppholdet vårt på jorden – dette gjør at vi ikke kaster bort tid og fyller den med ting som virkelig er viktige. Dermed påpeker en annen forfatter: «Vi bruker vår livskraft på tilfredsstillelse av forfengelighet, på forbigående ting ... Når alt kommer til alt, når vi tenker på døden hver dag, hvert minutt, begynner vi å forstå hva sant liv er, å sette pris på hvert sekund.» (Kilde: lenke txt)Nøkkelfaktorene som hindrer oss i å nyte livet inkluderer derfor å være nedsenket i overfladiske bekymringer, distrahert av materielle og rutinemessige aktiviteter, og manglende evne til å forbli fullt tilstede her og nå. Du kan lære å sette pris på hvert øyeblikk gjennom bevisstheten om livets forgjengelighet, konstant oppmerksomhet på nåtiden og ønsket om indre vekst, som lar deg forvandle hvert øyeblikk til en meningsfull og tilfredsstillende opplevelse.Støttende sitat(er): «Jeg har gjentatte ganger sitert ordene til Victor Hugo, som sier at ... Hvert øyeblikk, hvert øyeblikk av livet vårt må være perfekt, må ikke være en nedgang, men toppen av bølgen, ikke et nederlag, men en seier. Og når jeg snakker om nederlag og seier, mener jeg ikke ytre suksess eller mangel på sådan. Jeg mener indre tilblivelse, vekst: evnen til å være perfekt og komplett med alt vi er for øyeblikket.» (Kilde: lenke txt) «Når det gjelder tid, uten å gå inn på detaljer, vil jeg si: det er øyeblikk i livet når du føler at nåtiden er her, fortiden er borte uopprettelig ... Og så er det veldig interessant å oppdage at dere alle er i dette 'nå'» (Kilde: lenke txt) «Tenk på hvordan hvert øyeblikk av livene våre ville vært hvis vi visste at det kunne være vårt siste ... Og vi skjønner sjelden hva det nåværende øyeblikket er. Vi beveger oss fra fortiden til fremtiden og opplever ikke virkelig og fullt ut det nåværende øyeblikket.» (Kilde: lenke txt) «Vi bruker vår livskraft på tilfredsstillelse av forfengelighet, på forbigående ting ... Når alt kommer til alt, når vi tenker på døden hver dag, hvert minutt, begynner vi å forstå hva sant liv er, å sette pris på hvert sekund.» (Kilde: lenke txt)