Lytt til deg selv: når det er på tide å revurdere kommunikasjon
I hvilke situasjoner lurer du på om det er verdt å fortsette en dialog med en person som ikke svarer i en budbringer?
Det viktigste her er en oppriktig forståelse av ens sanne motiver. Hvis ønsket om å kommunisere er diktert av behovet for å uttrykke følelsene dine og dele tankene dine, og ikke av et forsøk på å endre oppførselen til samtalepartneren, er det viktig å ikke flytte ansvaret for reaksjonen til en annen person. Denne tilnærmingen hjelper deg å være ærlig med deg selv.Analyser historikken til samtalene dine: Hvis dialogen tidligere var basert på gjensidig oppmerksomhet og interesse, kan det hende at tidsforsinkelser ikke betyr en nedgang i interessen. Men hvis situasjonen gjentar seg systematisk, er det verdt å lytte dypere til signalene. Å gjennomføre selvrefleksjon er et viktig skritt for å forstå situasjonen. Spør deg selv: Er kommunikasjonsproblemene virkelig på grunn av deg, eller er det en refleksjon av en skjødesløs holdning på den andre siden? En klar forståelse av ditt eget bidrag til kommunikasjon vil gjøre deg i stand til å vurdere om det er rimelig å fortsette samtaler, eller kanskje det er verdt å rette energi mot et mer gjensidig forhold.Så ved å analysere intensjonene og kommunikasjonsdynamikken din, kan du ta et informert valg. Stol på følelsene dine og ikke vær redd for å revurdere båndene dine til fordel for mer gjensidig forståelse og oppriktighet – det er tross alt denne typen kommunikasjon som gir ekte tilfredshet.Hvis en bekjent ikke svarer i budbringeren, hvilke kriterier vil hjelpe til med å avgjøre om det er verdt å fortsette kommunikasjonen?Når du bestemmer deg for om du skal fortsette å kommunisere med en bekjent som ikke svarer i en messenger, er det nyttig å ta hensyn til flere aspekter.Først er det viktig å analysere dine indre motiver. Hvis målet ditt er å uttrykke dine følelser eller behov, i stedet for å prøve å endre samtalepartnerens oppførsel, er det verdt å huske at "jeg-budskap handler ikke i det hele tatt om å endre oppførselen til den andre
lenke txt!"For det andre bør du objektivt vurdere hvor gjensidig kommunikasjonen din var før. Hvis dialogen tidligere hadde vært basert på gjensidig interesse og følsomhet, var det mulig at forsinkelser i svarene kunne være midlertidige. Men hvis det er en systematisk uregelmessighet eller manglende respons uten forklaring, kan dette tyde på manglende interesse fra hans side.Til slutt anbefales det å gjennomføre selvrefleksjon: spørsmålet "Hvem har problemet nå – du eller samtalepartneren?" kan hjelpe deg å forstå om du overdriver situasjonen eller omvendt ikke ignorerer åpenbare signaler. En slik analyse lar deg vurdere hvor stabile forventningene dine er og om du er klar til å gi en sjanse til å gjenopprette dialogen eller bedre rette energi mot kommunikasjon med mennesker som det er veldig viktig for.Støttende sitat(er):"Jeg sender mannen min I-meldinger hele tiden, og sier: "Jeg savner oppmerksomheten din!", og han sitter fortsatt hele kvelden ved datamaskinen! Som svar må jeg minne deg på at jeg-budskapet slett ikke er å endre oppførselen til den andre! Dette må assimileres godt. Og likevel oppstår ofte en slik fristelse.» (Kilde:
lenke txt)«Først må du finne ut hvem som har problemet nå; Har du virkelig det? Er du overveldet av følelser? Så nevn det for deg selv. Fortell nå barnet ditt om det. SPØRSMÅL: Og hvis "jeg-meldingen" ikke fungerer? ..." (Kilde:
lenke txt)Derfor, hvis du, etter selvrefleksjon og analyse av kommunikasjonshistorien, kommer til den konklusjonen at dine forsøk på å uttrykke ditt standpunkt forblir ukonstruktive, og mangelen på respons blir et tilbakevendende element, vil det være lurt å revurdere behovet for ytterligere kommunikasjon.
