En el mundo moderno, lleno de desafíos, a veces nos invade un sentimiento especial: la ligereza del ser, cuando la naturaleza que nos rodea y la calma interior se funden en una sola entidad.

El fluido equilibrio de la vida

En el mundo moderno, lleno de desafíos, a veces nos invade un sentimiento especial: la ligereza del ser, cuando la naturaleza que nos rodea y la calma interior se funden en una sola entidad. En esos momentos, al contemplar el infinito cielo azul, la conciencia, como liberada de las cargas terrenales, se expande hasta los límites, ofreciéndonos una sensación de libertad y asombro ante la vida.

La principal fuente de esta ligereza es la sensación de profunda armonía con el mundo y el reconocimiento de todas las bendiciones que poseemos. El sentimiento de gratitud por la salud, un hogar acogedor y la libertad nos ayuda a ver nuestras dificultades desde una nueva perspectiva. El saber que muchas personas se enfrentan a pruebas mucho más duras nos fortalece y nos infunde confianza, haciendo que cualquier obstáculo personal resulte menos abrumador.

Otra fuerza impulsora hacia la calma interior es el deseo de apoyar a quienes lo necesitan. Al ayudar a otros, como si hilos invisibles unieran nuestros corazones, las preocupaciones personales se relegan y dejan paso a la satisfacción de haber manifestado un verdadero gesto humano. Esa sensación, como si fuésemos sostenidos por un flujo vital, nos recarga de energía para alcanzar nuevas metas y hace que el camino hacia adelante sea luminoso y alegre.

De este modo, los momentos de armonía, gratitud y ayuda a los demás transforman las pruebas cotidianas en lecciones valiosas. La vida deja de parecer una lucha interminable para revelarse como un obsequio lleno de luz, alegría y posibilidades infinitas para el crecimiento personal y el apoyo mutuo.

¿Qué en tu vida te brinda la sensación de ligereza del ser y te ayuda a afrontar las dificultades?

Para mí, la fuente de esta ligereza radica en la combinación de experimentar profundamente la armonía con el mundo y reconocer las bendiciones que tengo. Por ejemplo, recuerdo ese estado en el que, al observar el profundo cielo azul, sentía como desaparecían todas las cargas terrenales: el cuerpo parecía perder su peso y la conciencia se expandía hasta el límite, dejando atrás todas las pequeñas inquietudes. Esa sensación, en la que “la sensación de ligereza de todo el ser” se vuelve casi palpable, me ayuda a ver la vida con asombro y a aceptarla tal como es (cita tomada de enlace txt).

Además, cuando reflexiono sobre lo que tengo –salud, hogar, libertad– y pienso en que muchas otras personas carecen de estas bendiciones, mis propias dificultades me parecen menos agobiantes. Comprender esto no solo me llena de gratitud, sino que también me otorga fuerzas para enfrentar los desafíos, ya que, a pesar de las pruebas, en comparación con el destino de otros, mis problemas se vuelven insignificantes (cita de enlace txt).

Otro poderoso origen de la ligereza interior es la disposición a ayudar a los demás. Saber que, al apoyar a otros en sus momentos difíciles, yo mismo me aligero, me llena de una profunda satisfacción. La idea de que “Dios ayuda a quienes ayudan a otros” me impulsa a actuar y, tras brindar esa ayuda, muchas de mis penas internas se desvanecen y el peso que siento disminuye considerablemente (cita de enlace txt).

Asimismo, noto que cuando mi trayectoria vital se alinea con el flujo de eventos a mi alrededor, como si formara parte de un “flujo de compases”, siento un impulso que hace que avanzar resulte fácil y placentero. Esa sensación metafórica de ligereza, cuando el apoyo externo ayuda a marchar al compás del tiempo, realmente me llena de fuerzas (cita de enlace txt).

Estas experiencias se unen para crear la sensación de que la vida no es una lucha interminable, sino un regalo lleno de alegría y luz que me ayuda a superar cualquier dificultad.

“El cielo – profundamente azul, casi negro. Se percibe una armonía perfecta alcanzada. ... Ya no existe la inquietud por el mañana, y todas aquellas insignificantes incomprensiones desaparecen en su futilidad. ... Se inicia la sensación de la ligereza de todo el ser: el cuerpo ha perdido su peso.” (fuente: enlace txt)

“Nosotros, por ejemplo, contamos con la salud, mientras que muchas personas carecen de ella y sufren durante largo tiempo a causa de enfermedades graves: ... Estamos en libertad, aunque existen numerosos que están privados de ella, incluso entre ellos hay personas inocentes. ... Sin embargo, si recordamos que hay quienes viven muchos años con un esposo o hijo enfermo mental, comprenderemos que sus pruebas son infinitamente más severas que las nuestras.” (fuente: enlace txt)

“Entonces, si somos conscientes de que en el mundo hay muchas personas para quienes la vida es tan dura como para nosotros, o incluso más, procurémosles ayudar en algo. ... Y al hacerlo, veremos que nuestras propias penas se vuelven mucho más ligeras, y el desaliento se aparta de nosotros. Existe una ley espiritual: Dios ayuda a quienes ayudan a otros.” (fuente: enlace txt)

“Una simple pregunta sobre la felicidad terrenal y humana. ... Por ejemplo, al caminar por la acera, ... se experimenta una sensación de ligereza y alegría, como si un impulso proveniente del flujo vital nos guiara.” (fuente: enlace txt)