Соблюдение поста допускается, но отдано предпочтение тому, чтобы оно было осмысленным и внутренне обогащающим, а не просто внешний формализм.

Можно ли соблюдать пост, и какие вопросы вызывает этот выбор?

Соблюдение поста допускается, но отдано предпочтение тому, чтобы оно было осмысленным и внутренне обогащающим, а не просто внешний формализм. В ряде источников подчёркивается, что в то время как необходимость молитвы для спасения души понятна всем христианам, смысл поста зачастую остаётся недостаточно осознанным. Например, говорится:
"если необходимость для спасения души молитвы признается всеми христианами, то необходимость поста часто бывает недостаточно осознана. И это одна из коварных ловушек темных духов, в которую попадают некоторые из современных христиан..." (source: ссылка txt)

При этом пост описывается как средство духовного совершенствования, если оно совмещается с искренним стремлением к чистоте души, покаянием и внутренним обновлением. Так, отмечается:
"Пост угоден и приятен Господу как порыв души, тянущейся к чистоте, стремящейся сбросить цепи греха и освободить дух от рабства телу..." (source: ссылка txt)

Однако выбор соблюдать пост вызывает и важные вопросы. Главный из них заключается в том, можно ли ограничиться лишь соблюдением внешних правил, такими как воздержание от пищи, или же истинный пост должен включать в себя и внутреннее очищение, изменение мышления и отношение сердца к Богу.

Один из текстов затрагивает этот вопрос следующим образом: "Но что такое пост по существу?

И не бывает ли самообмана среди тех, кто считает нужным исполнять пост лишь по букве, но не любит его и тяготится им в сердце своем? Будет ли пост — постом, если, кроме некоторого изменения в составе пищи, мы не будем думать ни о покаянии, ни о воздержании, ни об очищении сердца через усиленную молитву?" (source: ссылка txt)

Также подчеркивается, что пост – это аскетический подвиг, требующий подготовки и постепенности, чтобы не навредить здоровью и сохранить духовное равновесие:
"Пост — аскетический подвиг, требующий подготовки и постепенности. Необходимо входить в поствование постепенно, поэтапно, начав хотя бы с воздержания от скоромной пищи в среду и пятницу в течение всего года..." (source: ссылка txt)

Кроме того, для тех, кто решается соблюдать пост, рекомендуется консультироваться с опытным духовником и учитывать физические и духовные особенности, так как для некоторых категорий людей (дети, больные, престарелые, беременные) пост имеет послабленные меры, ведь:
"Желающие соблюдать пост должны посоветоваться с опытным духовником, рассказать ему о своем духовном и физическом состоянии и испросить благословения на совершение поста. Как поститься детям, больным и престарелым людям. Пост – это не смирительная рубашка..." (source: ссылка txt)

Таким образом, выбор соблюдать пост вполне приемлем, если он направлен на искреннее очищение и духовное совершенствование, а не превращается в формальное соблюдение ряда правил. При этом возникает вопрос о том, как сохранить баланс между внешним воздержанием и внутренним духовным обновлением, чтобы пост действительно имел значение, а не сущестовал лишь как соблюдение диетических ограничений.

Supporting citation(s):
"если необходимость для спасения души молитвы признается всеми христианами, то необходимость поста часто бывает недостаточно осознана. И это одна из коварных ловушек темных духов, в которую попадают некоторые из современных христиан." (source: ссылка txt)

"Пост угоден и приятен Господу как порыв души, тянущейся к чистоте, стремящейся сбросить цепи греха и освободить дух от рабства телу." (source: ссылка txt)

"Но что такое пост по существу? И не бывает ли самообмана среди тех, кто считает нужным исполнять пост лишь по букве, но не любит его и тяготится им в сердце своем? Будет ли пост — постом, если, кроме некоторого изменения в составе пищи, мы не будем думать ни о покаянии, ни о воздержании, ни об очищении сердца через усиленную молитву?" (source: ссылка txt)

"Пост — аскетический подвиг, требующий подготовки и постепенности. Необходимо входить в поствование постепенно, поэтапно, начав хотя бы с воздержания от скоромной пищи в среду и пятницу в течение всего года." (source: ссылка txt)

"Желающие соблюдать пост должны посоветоваться с опытным духовником, рассказать ему о своем духовном и физическом состоянии и испросить благословения на совершение поста... Пост – это не смирительная рубашка." (source: ссылка txt)