Att vara kritisk mot våra tillkortakommanden kan ha en förödande effekt på vår självkänsla och vårt självförtroende.

Faran med ständig kritik

Att vara kritisk mot våra tillkortakommanden kan ha en förödande effekt på vår självkänsla och vårt självförtroende. När vi ständigt ställs inför analysen av våra misstag och brister börjar vår uppfattning om oss själva att förvrängas, vilket förvandlar slumpmässiga upplevelser till konstanta källor till osäkerhet. Detta blir särskilt farligt när kritik kommer från dem vi litar på, oavsett om det är nära personer eller auktoriteter som har en betydande inverkan på vår världsbild. Denna dynamik ger upphov till en känsla av att vi inte förtjänar kärlek eller uppmärksamhet, att vårt självförtroende långsamt tynar bort under trycket av påtvingade standarder för perfektion. Resultatet är en tendens till självkritik, vilket bildar en negativ inre dialog, vilket tvingar en person att bara se misstag hos sig själv. Det är viktigt att inse att var och en av oss är unik och att misstag bara är en del av vägen till personlig tillväxt och inte en markör för vår oförtjänthet.

Hur kan diskussionen om andra människors tillkortakommanden påverka självkänslan och uppfattningen om den egna personligheten?

Diskussioner om andras tillkortakommanden, särskilt när det tar formen av kritik eller fördömande, kan ha en påtaglig och bestående inverkan på självkänslan och självuppfattningen. När en person ständigt hör kritik eller ser andra fokusera på misstag och brister kan det få dem att känna sig otillräckliga. Till exempel, som en källa noterar: "De dagar då kritik riktas mot oss sjunker självkänslan stadigt. Självständiga erfarenheter kan bli hans verkliga tillkortakommanden" (källa: länk txt). En sådan dynamik minskar inte bara självkänslan, utan skapar också en negativ känsla av den egna personligheten.

När kritik kommer från personer som en person har stort förtroende för, till exempel nära personer eller auktoritetspersoner, finns det dessutom en risk att uppfattas som ovärdig kärlek eller inte tillräckligt bra. Detta stöds av ett annat citat: "När till och med omtänksamma föräldrar visar frustration, ilska, förbittring, förlägenhet eller oro över sitt barns beteende eller misstag, börjar barnet på något sätt känna sig oälskat eller otillräckligt" (källa: länk txt). Således kan konstant diskussion och fokus på misstag leda till det faktum att en person börjar uppfatta någon av sina egenskaper som brister, vilket förstärker mindervärdeskomplexet.

Att diskutera andra människors tillkortakommanden genom kritik och fördömande underminerar inte bara självförtroendet, utan bildar också en stabil tendens till självkritik, där negativa tecken uppfattas som oundvikliga och definierande personlighetsdrag. Detta kan leda till det faktum att individen börjar uppfatta sina verkliga och externt påtvingade misstag som interna misslyckanden, vilket i slutändan påverkar hans psyko-emotionella tillstånd negativt.

Stödjande citat:
"De dagar då kritik riktas mot oss sjunker självkänslan stadigt. Självständiga erfarenheter kan bli hans verkliga tillkortakommanden" (källa: länk txt)
"När till och med omtänksamma föräldrar visar frustration, ilska, förbittring, förlägenhet eller oro över sitt barns beteende eller misstag, börjar barnet känna sig oälskat eller otillräckligt på något sätt" (källa: länk txt)