Il punto di svolta: la ricerca di un nuovo significato
Raggiungere questo obiettivo può inaspettatamente sconvolgere la vita di una persona, aprendo uno spazio completamente diverso per una persona, dove si perdono i soliti punti di riferimento. In questo periodo di transizione, in cui il senso di realizzazione è sostituito dall'incertezza interiore, molti, soprattutto coloro che vivono sempre in tensione, sperimentano una brusca oscillazione emotiva. A un certo punto, prevalgono la fiducia e la soddisfazione per il lavoro svolto, e in quello successivo arriva un momento di dubbio, quando l'aspirazione e l'intenzionalità lasciano il posto a un senso di vuoto e persino di sconforto. Questa tempesta psicologica è particolarmente acuta per le persone con maggiore ansia, per le quali i punti di riferimento esterni stabili sono sempre stati una fonte di sicurezza. La perdita di questi punti d'appoggio abituali provoca un conflitto interno: il precedente sistema di significati scompare, e c'è bisogno di ricostruire le priorità della vita. Una persona del genere deve affrontare emozioni contrastanti quando sogni ambiziosi che una volta sembravano innegabili iniziano a divergere dalla realtà, causando una dolorosa consapevolezza della discrepanza tra aspettative e realtà.Alla fine, cambiare la fase della vita dopo aver raggiunto un obiettivo non solo porta sollievo, ma richiede anche un audace ripensamento del tuo mondo interiore. Superando questo periodo di sovraccarico emotivo, una persona ha la possibilità di aprire nuovi orizzonti e trovare nuove linee guida che aiuteranno a ripristinare l'equilibrio interiore e a fissare un nuovo obiettivo, dando alla vita nuova energia e significato.
In che modo un cambiamento nella fase della vita dopo aver raggiunto un obiettivo influisce sullo stato psicologico di una persona, soprattutto quando si tratta di persone con maggiore ansia?Un cambiamento nella fase della vita dopo aver raggiunto l'obiettivo diventa spesso un punto di svolta, quando il precedente sistema di punti di riferimento scompare, e una persona deve ricostruire la base semantica della sua esistenza. Per le persone con ansia acuta, questa transizione può essere particolarmente dolorosa: da un lato, c'è un senso di soddisfazione e appagamento, ma dall'altro lato, c'è un vuoto interiore e una crescente incertezza man mano che la direzione ben definita per cui si sforzavano scompare.Ad esempio, una persona può improvvisamente affrontare sentimenti contraddittori: in precedenza la fiducia e uno stato di intenzionalità possono essere sostituiti da uno stato di fluttuante fiducia in se stessi e persino di sconforto. Come notato in una delle affermazioni che descrivono la lotta interiore dopo aver raggiunto un obiettivo: "Un tempo mi sembrava di fare qualcosa, di ottenere qualcosa e di essere capace di qualcosa, poi viceversa; La prima calma fiducia in se stessi sembrava dividersi in fiducia in se stessi e sconforto, lottando con successo variabile. Mi sono posto richieste esorbitanti e compiti enormi; le luci fosforiche delle decisioni, come mi sembrava, enormi nel loro valore, tremolavano davanti a me, e cominciai a immaginarmi come qualcosa. Ma è apparso subito chiaro che non c'era l'attrezzatura necessaria per tutto questo; la luce fosforica non riusciva a trovare un mezzo per diventare più densa, e io ero preso da un'impotenza opprimente e da un sentimento di vergogna per un dovere incompiuto". (Fonte: link txt, pagina: 430).In questo modo, il raggiungimento di un obiettivo può eliminare lo stato abituale di ricerca attiva, lasciando dietro di sé non solo il sollievo ma anche l'urgente necessità di ripensare le proprie priorità di vita. Nel processo di tale rivalutazione, il conflitto interno tra l'obiettivo perduto e la ricerca di un nuovo significato può esacerbare lo stato d'ansia. Questo conflitto è particolarmente pronunciato nelle persone con maggiore ansia, poiché, di norma, si affidano a linee guida esterne stabili per creare un senso di sicurezza. Quando questi punti di riferimento vengono persi, c'è una sensazione di discrepanza tra sogni, speranze e realtà, che aumenta ulteriormente la tensione psicologica. Lo testimonia un'altra fonte, che descrive come la prima fase della mezza età sia accompagnata dalla consapevolezza della discrepanza tra i sogni e la realtà dell'esistenza (fonte: link txt, pagg. 249-250).Riassumendo, possiamo dire che un cambiamento nella fase della vita dopo aver raggiunto l'obiettivo genera spesso un complesso di stati emotivi in una persona. Per le persone inclini all'aumento dell'ansia, questo processo può essere particolarmente difficile, in quanto richiede non solo l'accettazione dei cambiamenti, ma anche la ricerca di nuove linee guida di vita per mantenere l'equilibrio interiore.Citazioni a supporto:"Un tempo mi sembrava di fare qualcosa, di ottenere qualcosa e di essere capace di qualcosa, poi viceversa; La prima calma fiducia in se stessi sembrava dividersi in fiducia in se stessi e sconforto, lottando con successo variabile. Mi sono posto richieste esorbitanti e compiti enormi; le luci fosforiche delle decisioni, come mi sembrava, enormi nel loro valore, tremolavano davanti a me, e cominciai a immaginarmi come qualcosa. Ma è apparso subito chiaro che non c'era l'attrezzatura necessaria per tutto questo; la luce fosforica non riusciva a trovare un mezzo per diventare più densa, e io ero preso da un'impotenza opprimente e da un sentimento di vergogna per un dovere incompiuto". (fonte: link txt, pagina: 430)"Le tappe della mezza età sono precedute dalle tappe dello sviluppo dei giovani. ... La prima fase della mezza età inizia intorno ai trent'anni e si sposta all'inizio del decennio successivo. La sua caratteristica principale è la consapevolezza della discrepanza tra i sogni, le speranze e i progetti di vita di una persona e la realtà della sua esistenza". (Fonte: link txt, pagg. 249-250)