Unsere innere Welt ist voller Widersprüche, und es ist diese Welt, die uns manchmal wieder zu destruktiven Verhaltensmustern verleitet, auch wenn die Folgen offensichtlich negativ sind.

Die Psychologie der Wiederholung: Warum gehen wir wieder destruktive W

Unsere innere Welt ist voller Widersprüche, und es ist diese Welt, die uns manchmal wieder zu destruktiven Verhaltensmustern verleitet, auch wenn die Folgen offensichtlich negativ sind. Diese Tendenz beruht auf den Abwehrmechanismen der Psyche, die aktiviert werden, um innere Konflikte zu mildern. Dies ist eine Art psychologischer "Schutzschild", wenn eine Person beginnt, tragische Situationen zu ignorieren oder zu erklären, um die Angst vorübergehend zu reduzieren.

Die Angelegenheit beschränkt sich jedoch nicht nur auf defensive Prozesse. Regelmäßige emotionale Wirkung schafft ein stabiles Verstärkungsschema, dank dem selbst schmerzhafte Erfahrungen zu einem gewohnheitsmäßigen Reaktionsorganismus werden. Die Rolle der Selbstrechtfertigung ist nicht weniger interessant: Durch die Reproduktion destruktiver Handlungen empfindet der Mensch eine Art innerer Befriedigung, als ob er versucht, die Widersprüche zwischen dem Verlangen nach Selbsterhaltung und dem inneren Impuls der Zerstörung in Einklang zu bringen.

Die Psyche bevorzugt das Vertraute, auch wenn es Schmerz mit sich bringt, denn das Bekannte löst weniger Angst aus als die Ungewissheit des Neuen. Infolgedessen wird die Wiederholung von Fehlern der Vergangenheit zu einer Möglichkeit, ein Gefühl der Kontrolle in einer Welt voller Veränderungen und Unvorhersehbarkeit zu bewahren.

Diese Sichtweise auf destruktives Verhalten wirft nicht nur Licht auf das Innenleben unserer Psyche, sondern weckt auch das Interesse, neue Wege für persönliches Wachstum zu finden und innere Dämonen zu bekämpfen. Jeder von uns ist in der Lage, seine sich wiederholenden Muster zu bemerken und zu verstehen, um eines Tages einen Schritt in Richtung Veränderung zu machen und ein gesünderes Leben aufzubauen.

Welche psychologischen Mechanismen bringen einen Menschen dazu, trotz der negativen Folgen danach zu streben, eine destruktive Erfahrung zu wiederholen?

Antwort:
Es gibt mehrere psychologische Mechanismen, die eine Person trotz der negativen Folgen zu einer destruktiven Erfahrung zurückkehren lassen. Zunächst spielen die Schutzprozesse der Psyche eine bedeutende Rolle. Zum Beispiel kann eine Person Abwehrmechanismen wie Verleugnung, Projektion und Rationalisierung nutzen, um innere Konflikte zu mildern und Ängste zu reduzieren, die durch negative Erfahrungen entstehen. Also, wie man so schön sagt:
"Der Mensch lebt in zwei Welten: der äußeren, die ihn umgibt, und der inneren, die sein Handeln bestimmt. Die menschliche Psyche enthält Mechanismen, die ihm helfen, mit verschiedenen Schwierigkeiten und Belastungen im Leben fertig zu werden. Seine gesamte innere Erfahrung ist in einem System geistiger Selbstregulierung organisiert, das aus all diesen Mechanismen besteht, einschließlich Emotionen, Motiven, Bedürfnissen und Einstellungen. Im Falle einer destruktiven Erfahrung kann eine Person jedoch beginnen, zusätzliche psychologische Mechanismen wie Verleugnung, Projektion, Rationalisierung und andere Abwehrmechanismen zu nutzen, um mit der Erfahrung und ihren Folgen fertig zu werden. (Quelle: link txt)

Die Wirkung der wiederholten Verstärkung ist auch dann wichtig, wenn ein stabiles Modell destruktiven Verhaltens durch ein System schwacher, aber regelmäßiger emotionaler Einflüsse gebildet wird. Es ist dieser Prozess des operanten Lernens, der es ermöglicht, dass negative Erfahrungen trotz der offensichtlichen negativen Konsequenzen fortbestehen und sich reproduzieren. Dies wird in der folgenden Passage festgestellt:
"Operantes Lernen geschieht allmählich, wie wiederholte Verstärkung. Eine pathogene Situation, die durch ein System von schwachen, aber regelmäßigen oder häufigen Einflüssen beeinflusst wird, bildet allmählich eine stabile Störung in der höheren Nerventätigkeit, die dazu prädisponiert ist. Laut A.O. Bouchanovsky ist dies die Art und Weise, wie sich die pathologische Abhängigkeit vom Spiel am häufigsten bildet." (Quelle: link txt, Seite: 3)

Darüber hinaus gibt es einen internen Mechanismus der Selbstrechtfertigung, bei dem die Wiederholung destruktiver Handlungen aufgrund der Bildung stabiler Verhaltensmuster und kognitiver Verzerrungen von psychischer Befriedigung begleitet wird. Dies kann auch auf dem Konflikt zwischen dem Selbsterhaltungstrieb und dem Zerstörungstrieb ("Todestrieb") beruhen, der nach Freud in bestimmten Fällen dominant werden und die Wiederholung destruktiver Erfahrungen anregen kann:
"Der Selbsterhaltungstrieb und der Todestrieb stehen in ständiger Spannung zueinander. Freud glaubte, dass die Selbstzerstörung, der sogenannte Todestrieb, ein integraler Bestandteil der Menschheit ist. Im normalen Leben manifestiert sich der Instinkt der Selbstzerstörung in abgeschwächtem Maße – als Masochismus. In einigen Fällen kann dieser Instinkt jedoch dominant werden und ein ständiges Verlangen stimulieren, destruktive Erfahrungen zu wiederholen." (Quelle: link txt, Seite: 9)

Es ist auch wichtig zu beachten, dass die Konfrontation mit vergangenen Erfahrungen, auch negativen, ein Gefühl der Vorhersehbarkeit erzeugen und die mit Unsicherheit verbundene Angst reduzieren kann. So hilft die Wiederholung destruktiver Verhaltensweisen, Gefühle des Kontrollverlusts angesichts des Neuen und Unbekannten zu vermeiden.
"Wahrnehmungen der Vergangenheit und Erfahrungen sind von großer Bedeutung für unser Handeln in der Gegenwart. Das gilt sowohl für positive als auch für negative Erfahrungen. Die menschliche Psyche neigt dazu, bereits vergangene Erfahrungen zu wiederholen, auch wenn sie destruktiv waren. Das liegt daran, dass das Vertraute im Vergleich zum Neuen und Ungewissen weniger Angst und Schrecken vor dem Unbekannten hervorruft. Daher kann die Wiederholung destruktiver Verhaltensweisen eine Möglichkeit sein, Unsicherheit und Gefühle des Kontrollverlusts zu vermeiden." (Quelle: link txt)

Unterstützende Zitate:
"Der Mensch lebt in zwei Welten: der äußeren, die ihn umgibt, und der inneren, die sein Handeln bestimmt. Die menschliche Psyche enthält Mechanismen ... Abwehrmechanismen, um mit dieser Erfahrung und ihren Folgen fertig zu werden." (Quelle: link txt)

"Operantes Lernen geschieht allmählich, wie wiederholte Verstärkungen... Laut A.O. Bouchanovsky ist dies die Art und Weise, wie sich die pathologische Abhängigkeit vom Spiel am häufigsten bildet." (Quelle: link txt, Seite: 3)

"Es gibt den Selbsterhaltungstrieb und den Todestrieb ... Er stimuliert das ständige Verlangen, destruktive Erfahrungen zu wiederholen." (Quelle: link txt, Seite: 9)

"Wahrnehmungen der Vergangenheit und Erfahrungen sind von großer Bedeutung... Die Wiederholung destruktiver Verhaltensweisen kann eine Möglichkeit sein, Unsicherheit und das Gefühl des Kontrollverlusts zu vermeiden." (Quelle: link txt)

Auf diese Weise werden der Einsatz von Abwehrmechanismen, die Wiederverstärkung destruktiver Erfahrungen, die Selbstrechtfertigung durch kognitive Verzerrungen und sogar innere Widersprüche, die mit Instinkten verbunden sind, so kombiniert, dass die Person trotz der negativen Folgen weiterhin destruktive Verhaltensmuster wiederholt.