Die Bildung des Selbstwertgefühls ist ein dynamischer und vielschichtiger Prozess, der in der frühen Kindheit beginnt und sich im Laufe des Lebens verändert.

Der Weg zur Selbstakzeptanz: Wie Selbstwertgefühl entsteht

Die Bildung des Selbstwertgefühls ist ein dynamischer und vielschichtiger Prozess, der in der frühen Kindheit beginnt und sich im Laufe des Lebens verändert. Am Anfang kommt es auf das Umfeld des Kindes an: Eltern und engste Erwachsene prägen maßgeblich die erste Wahrnehmung von sich selbst. Fühlt sich das Kind unterstützt, verstanden und geduldet, ist seine innere Welt von Zuversicht und Freude erfüllt. Wenn er jedoch ständig Kritik und Druck ausgesetzt ist, beginnt sein Selbstvertrauen zu schwinden, und sein Selbstwertgefühl wird brüchig.

Im Laufe der Zeit wird das Selbstwertgefühl nicht nur von den Eltern, sondern auch von Lehrern, Gleichaltrigen und anderen bedeutenden Persönlichkeiten beeinflusst. Ein Kind, das entweder einen Mangel an Aufmerksamkeit oder im Gegenteil eine großzügige Anerkennung erlebt, beginnt, seine Haltung zu sich selbst auf der Grundlage der Außenwelt zu bilden. Anfangs scheinen akademischer Erfolg und gute Noten ein Kriterium für die persönliche Bedeutung zu sein, aber dann, wenn sie erwachsen werden, spielen sportliche Leistungen, kreative Projekte und sogar die Meinung der Lieben eine wichtige Rolle. Es ist wichtig zu beachten, dass das Bedürfnis, seinen Wert zu beweisen, oft zu einer Maske für innere Unsicherheit wird, wenn der Wunsch, hohe Erwartungen zu erfüllen, nur das wahre Selbstwertgefühl untergräbt.

Die Schaffung eines gesunden Selbstwertgefühls ist also ein komplexes Gleichgewicht zwischen äußerer Anerkennung und innerer Selbstakzeptanz. Rechtzeitige Unterstützung, Verständnis und harmonische Kommunikation mit anderen ermöglichen es Ihnen, ein stabiles Gefühl des persönlichen Wertes zu entwickeln, das einem Menschen ein Leben lang erhalten bleibt.

Welche Faktoren beeinflussen die Bildung von Selbstwertgefühl und Selbstwichtigkeit?

Die Bildung von Selbstwertgefühl und Selbstwichtigkeit hängt von vielen Faktoren ab, die sich in den ersten Lebensjahren entwickeln und sich mit zunehmendem Alter immer weiter verändern. Von größter Bedeutung ist, wie eng Erwachsene und insbesondere Eltern mit dem Kind umgehen. So wird laut einem Autor "die Grundlage für das Selbstwertgefühl sehr früh gelegt, in den allerersten Lebensjahren eines Kindes, und hängt davon ab, wie die Eltern es behandeln. Wenn sie ihn verstehen und akzeptieren, seine "Unzulänglichkeiten" und Fehler tolerieren, wächst er mit einer positiven Einstellung zu sich selbst auf. Wenn ein Kind ständig "erzogen", kritisiert und gedrillt wird, erweist sich sein Selbstwertgefühl als gering und mangelhaft" (Quelle: link txt).

Die Berücksichtigung der elterlichen Einstellung ist jedoch nur einer der Schlüsselfaktoren. In der Kindheit und Jugend spielen die Beziehungen zu anderen eine bedeutende Rolle: "Kinder bilden eine Haltung zu sich selbst, die darauf basiert, wie andere mit ihnen umgehen. Wenn Sie das Kind vernachlässigen, verringern Sie dadurch sein Selbstwertgefühl. Wenn ein Kind nicht bekommt, was es braucht, hält es sich für unwürdig, beachtet zu werden" (Quelle: link txt). Gleichzeitig spielen die Meinungen von Lehrern, Gleichaltrigen und anderen für das Kind wichtigen Personen eine wichtige Rolle. Mit zunehmendem Alter ändern sich die Kriterien für das Selbstwertgefühl: Früher wurde die Rolle von Schulnoten und schulischen Leistungen angegeben, später die Meinung von Gleichaltrigen und die Bewertung der persönlichen Leistungen in verschiedenen Bereichen (Studium, Sport etc.). Wie bereits erwähnt: "Aber dieser Trend verläuft nicht linear. Es ist notwendig, die Veränderung der Kriterien des Selbstwertgefühls mit dem Alter zu berücksichtigen. Wenn sich ein Teenager in der Mittelschule stark von der Meinung der Lehrer leiten lässt und Schulnoten und schulische Leistungen eine wichtige Rolle für sein Selbstwertgefühl spielen, dann nimmt in der Oberstufe die Bedeutung der Noten ab. Die Meinung von Gleichaltrigen und die Selbsteinschätzung der eigenen Leistungen in verschiedenen Aktivitäten rücken in den Vordergrund..." (Quelle: link txt).

Darüber hinaus steht das Selbstwertgefühl in engem Zusammenhang mit dem persönlichen Wunsch nach Selbstbehauptung. Sowohl die Anerkennung nach außen als auch die innere Einschätzung der eigenen Wichtigkeit sind hier wichtig. "Das Verlangen nach Selbstbehauptung ist ein (vergleichsweise) höherer Wert als das blinde Verlangen nach Vergnügen. Das Hauptmotiv dieses Strebens ist die Behauptung der Bedeutung und des Wertes der eigenen Persönlichkeit, des eigenen "Ichs" als solchem – in den Augen der anderen (Eitelkeit) oder in den Augen der eigenen Person (Stolz)" (Quelle: link txt). Paradoxerweise ist es oft der Wunsch, seinen Wert zu beweisen, hinter dem sich Selbstzweifel verbergen, und der ständige Wunsch, sich hohen, oft unerreichbaren elterlichen Standards anzupassen, kann zu einer Abnahme des Selbstwertgefühls führen (siehe auch: "Ein solches Kind kann kein gesundes Selbstwertgefühl entwickeln, weil es das Gefühl hat, dass es den elterlichen Standards nicht entspricht..." – Quelle: link txt).

So wird die Bildung von Selbstwertgefühl und Selbstwichtigkeit beeinflusst durch:
• Frühkindliche Wahrnehmung von sich selbst durch das Prisma der Meinungen und Beziehungen von geliebten Menschen (Eltern, Familienmitgliedern);
• Einstellung und Unterstützung von Gleichaltrigen, Lehrern und anderen wichtigen Personen für die Persönlichkeit;
• Veränderung der Kriterien für das Selbstwertgefühl mit dem Alter, wenn die Bedeutung externer Bewertungen (z. B. Schulnoten) persönlichen Leistungen und der Meinung anderer weicht;
• Der Wunsch, sich zu behaupten, um innere Unsicherheiten zu kompensieren, was sich manchmal durch das Bedürfnis nach äußerer Bestätigung des eigenen Wertes manifestiert.

Unterstützende(s) Zitat(e):
"Eine weitere wichtige Tatsache ist, dass die Grundlage für das Selbstwertgefühl sehr früh gelegt wird, in den allerersten Lebensjahren eines Kindes, und davon abhängt, wie die Eltern es behandeln. Wenn sie ihn verstehen und akzeptieren, seine "Unzulänglichkeiten" und Fehler tolerieren, wächst er mit einer positiven Einstellung zu sich selbst auf. Wird das Kind ständig "erzogen", kritisiert und diszipliniert, erweist sich sein Selbstwertgefühl als gering und mangelhaft. Das allgemeine Gesetz hier ist einfach." (Quelle: link txt)

"Aber dieser Trend ist nicht linear. Es ist notwendig, die Veränderung der Kriterien des Selbstwertgefühls mit dem Alter zu berücksichtigen. Wenn sich ein Teenager in der Mittelschule stark von der Meinung der Lehrer leiten lässt und Schulnoten und schulische Leistungen eine wichtige Rolle für sein Selbstwertgefühl spielen, dann nimmt in der Oberstufe die Bedeutung der Noten ab. Die Meinung von Gleichaltrigen und die Selbsteinschätzung ihrer Leistungen in verschiedenen Aktivitäten treten in den Vordergrund, deren Bedeutung - Studium, Sport, einige Amateuraktivitäten - für Kinder völlig unterschiedlich sein kann. Dies verringert die Bedeutung der Note als Anreiz zum Studium erheblich, spiegelt aber gleichzeitig das Wachstum der Unabhängigkeit, die Differenzierung der Interessen usw. wider." (Quelle: link txt)

"Kinder entwickeln eine Einstellung zu sich selbst, die darauf basiert, wie andere sie behandeln. Wenn Sie das Kind vernachlässigen, verringern Sie dadurch sein Selbstwertgefühl. Wenn ein Kind nicht bekommt, was es braucht, hält es sich für unwürdig, beachtet zu werden. Selbst wenn ein Kind nicht vernachlässigt wird, kann es sich unwürdig und unzulänglich fühlen." (Quelle: link txt)

"Das Verlangen nach Selbstbehauptung ist ein (vergleichsweise) höherer Wert als das blinde Verlangen nach Vergnügen. Das Hauptmotiv dieses Strebens ist die Behauptung der Bedeutung und des Wertes der eigenen Persönlichkeit, des eigenen "Ich" als solchem - in den Augen der anderen (Eitelkeit) oder in den Augen der eigenen Person (Stolz)." (Quelle: link txt)