Quando pensiamo a cosa significhi essere giovani o vecchi, ci rendiamo conto che non si tratta di numeri del calendario, ma di come ci sentiamo dentro!

L'età non è determinata dagli anni, ma dallo stato d'animo

Quando pensiamo a cosa significhi essere giovani o vecchi, ci rendiamo conto che non si tratta di numeri del calendario, ma di come ci sentiamo dentro! Al centro del senso soggettivo dell'età c'è un potente cocktail di esperienze interiori, condizione fisica e influenza dell'ambiente sociale. L'energia interiore, la fiducia in se stessi e un vivo interesse per la vita possono fare miracoli: aiutano ad acquisire un senso di giovinezza anche a quarant'anni, se una persona sente che la sua anima è piena di vita e lo scopo in essa non è ancora stato esaurito.

A livello fisico, le prove e le difficoltà anche temporanee possono diventare fattori di rinnovamento del corpo. Lo stress, lo sforzo fisico o anche le condizioni esterne sfavorevoli costringono il nostro corpo ad attivare riserve nascoste, rinnovarsi e cambiare. Questo approccio, nonostante l'apparente negatività dei fattori ambientali, si trasforma in un potente stimolo per il ringiovanimento, permettendoci non solo di risparmiare energia, ma anche di superare le barriere dell'età.

L'interazione con gli altri gioca un ruolo altrettanto importante. Gli atteggiamenti, gli atteggiamenti e le aspettative degli altri possono influenzare il nostro senso dell'età. Un ambiente sociale positivo e di supporto può essere fonte di ispirazione, dandoci forza e fiducia, mentre le percezioni negative possono accelerare i sentimenti della vecchiaia, anche se non lo fanno. Le prove personali e i tumulti emotivi possono avere un impatto particolarmente forte sulla percezione soggettiva dell'età: tali momenti possono cambiare radicalmente lo stato interno e farti sentire che il tuo percorso di vita è già finito.

Pertanto, la sensazione di giovinezza o vecchiaia non è tanto il risultato del naturale processo di invecchiamento, quanto un riflesso del nostro mondo interiore, dell'attività fisica e delle relazioni con gli altri. Mantenendo la vitalità, mantenendo la salute fisica e valorizzando la comunicazione positiva, possiamo non solo apparire ma anche sentirci più giovani, superando qualsiasi sfida nella vita con entusiasmo e ottimismo!

Quali fattori influenzano il senso soggettivo dell'età, permettendo a qualcuno di sentirsi giovane a 40+ anni e perché alcune persone si sentono vecchie già a 30 anni?

Il senso soggettivo dell'età è influenzato da diversi aspetti contemporaneamente, tra cui sia lo stato interno di una persona che il suo ambiente fisico e sociale.

In primo luogo, la percezione interiore di se stessi e l'energia vitale giocano un ruolo enorme. Se una persona ha perso il senso di pienezza interiore, sente che il suo ruolo nella vita è stato esaurito, questo può portare al fatto che inizia a sentirsi più vecchio. Ciò è affermato, ad esempio, nel seguente passaggio:
"Molto spesso le persone anziane dicono di essere stanche di vivere e di voler morire... Probabilmente, questo accade perché una persona ha vissuto senza una vita interiore, senza spiritualità. Aveva una sorta di ruolo sociale, e quando ne è uscito, non aveva più nulla di cui vivere". (Fonte: link txt)

In secondo luogo, la condizione fisica e l'impatto di fattori anche avversi possono stimolare il ringiovanimento del corpo. Il punto è che le prove associate allo sforzo fisico, allo stress o alla privazione, per così dire, "risvegliano" le riserve nascoste del corpo, contribuendo al suo rinnovamento. Questo è esattamente ciò che è descritto nella seguente dichiarazione:
"Il Creatore ha creato l'uomo con l'atteggiamento del "sudore del volto", cioè del lavoro e delle privazioni terrene; Si scopre che non è affatto utile essere in abbondanza e comfort: stress, disagi, fame, freddo, caldo pazzesco: tutti questi fattori apparentemente negativi stimolano risorse nascoste che ... rinnovare, rinfrescare, ringiovanire il nostro corpo." (Fonte: link txt)

In terzo luogo, un contributo significativo al senso soggettivo dell'età è dato dall'ambiente sociale e dal modo in cui percepiamo noi stessi agli occhi degli altri. Le persone tendono a notare come cambiano gli atteggiamenti degli altri e lo interpretano come un cambiamento della loro età. Ad esempio, la sensazione che gli altri ti percepiscano come troppo giovane o, al contrario, come già vecchio, può cambiare il tuo senso di sé:
"Le persone attraversano questa linea di demarcazione in momenti diversi... Perché sente il peso degli anni e non vuole soccombere ad esso. Tutti noi strizziamo impercettibilmente gli occhi: cosa pensano di noi, per chi ci prendono e come determinano la nostra età". (Fonte: link txt)

Infine, le prove della vita individuale e le relazioni personali, particolarmente evidenti nelle donne, possono accelerare la sensazione di vecchiaia. Forti sconvolgimenti emotivi, come l'infedeltà o la perdita di attenzioni da parte dei propri cari, sono spesso percepiti come l'inizio di una vecchiaia prematura:
"La vecchiaia di una donna può iniziare con la prova più dura, quando un marito amato dà improvvisamente la preferenza a un altro... La fiducia in se stessi si perde, l'"ex" si sente acutamente solo, inutile..." (Fonte: link txt)

Pertanto, una persona può sentirsi più giovane a 40+ anni se ha conservato la vitalità interna, una percezione positiva della propria esperienza e una condizione fisica attiva, nonché se l'ambiente supporta la sua autostima. Al contrario, la sensazione di vecchiaia già a 30 anni può sorgere sotto l'influenza delle conseguenze psicologiche degli sconvolgimenti interni e sociali, del deterioramento del benessere fisico e dell'atteggiamento negativo degli altri.

Citazioni a supporto:
"Molto spesso le persone anziane dicono di essere stanche di vivere e di voler morire... Probabilmente, questo accade perché una persona ha vissuto senza una vita interiore, senza spiritualità. Aveva una sorta di ruolo sociale, e quando ne è uscito, non aveva più nulla di cui vivere". (Fonte: link txt)

"Il Creatore ha creato l'uomo con l'atteggiamento del "sudore del volto", cioè del lavoro e delle privazioni terrene; Si scopre che non è affatto utile essere in abbondanza e comodità: stress, disagi, fame, freddo, caldo pazzesco: tutti questi fattori apparentemente negativi stimolano risorse nascoste che... rinnovare, rinfrescare, ringiovanire il nostro corpo." (Fonte: link txt)

"Le persone attraversano questa linea di demarcazione in momenti diversi... Perché sente il peso degli anni e non vuole soccombere ad esso. Tutti noi strizziamo impercettibilmente gli occhi: cosa pensano di noi, per chi ci prendono e come determinano la nostra età". (Fonte: link txt)

"La vecchiaia di una donna può iniziare con la prova più dura, quando un marito amato dà improvvisamente la preferenza a un altro... La fiducia in se stessi si perde, l'"ex" si sente acutamente solo, inutile..." (Fonte: link txt)