Die Kontrolle über die Emotionen entwickelt sich mit dem Alter, und dieser Weg steckt voller erstaunlicher Entdeckungen.

Die Evolution der emotionalen Intelligenz: Von der Kindheit bis zum Er

Die Kontrolle über die Emotionen entwickelt sich mit dem Alter, und dieser Weg steckt voller erstaunlicher Entdeckungen. In der frühen Kindheit sind unsere Reaktionen oft einfach und unvorhersehbar, und Gehorsam gegenüber der elterlichen Autorität kommt oft aus Angst oder der Unfähigkeit, Gefühle zu kontrollieren. Mit dem Einsetzen der Adoleszenz beginnt ein langsamer, aber sicherer Weg zur emotionalen Bewältigung, wenn impulsive Reaktionen allmählich Bewusstheit und Zurückhaltung weichen. Moderne Forschungen zeigen, dass in dieser Zeit die Bildung von Selbstregulationsfähigkeiten mehrere Jahre dauert und das Erreichen der emotionalen Reife oft nicht sofort eintritt. Selbst für Erwachsene, die mit Stresssituationen konfrontiert sind, kann die Kontrolle über Emotionen eine Herausforderung bleiben, was unterstreicht, dass emotionale Intelligenz ständige Entwicklung und Übung erfordert. Infolgedessen bietet jede Altersphase neue Möglichkeiten, zu wachsen und unsere Reaktionen zu überdenken, wodurch die Emotionskontrolle von einer angeborenen Eigenschaft in eine verfeinerte Fähigkeit umgewandelt wird, die uns hilft, erfolgreichere und selbstbewusstere Individuen zu werden.

Wie wirkt sich das Alter auf die Fähigkeit einer Person aus, unnötige Worte zu unterdrücken und Emotionen während eines Streits zu kontrollieren?

Das Alter spielt eine Schlüsselrolle bei der Bildung der Fähigkeit, Emotionen zu kontrollieren und unnötige Worte während eines Streits zu unterdrücken. In der frühen Kindheit können Emotionen viel leichter ausgedrückt werden, und manchmal unterwirft sich das Kind aus Angst oder mangelnder Fähigkeit, seine Gefühle rational zu regulieren, der elterlichen Kontrolle. Mit zunehmendem Alter und Übergang in die Jugend kommt es zu einer allmählichen Entwicklung der Selbstregulationsfähigkeiten, obwohl dieser Prozess Jahre dauern kann.

Zum Beispiel heißt es in einer Quelle, dass "normales passiv-aggressives Verhalten von Jugendlichen normalerweise im Alter von 11 Jahren beginnt. Denken Sie daran, dass der Jugendliche es im Alter von 16-17 Jahren vollständig loswerden sollte, was bedeutet, dass die Überwindung eines solchen Verhaltens ein langer Prozess ist, da wir von einer Dauer von mindestens 5-6 Jahren sprechen" (Quelle: link txt). Dies deutet darauf hin, dass die Fähigkeit, Emotionen zu kontrollieren und sie richtig auszudrücken, allmählich mit dem Alter eintritt, wenn eine Person lernt, von einfachen, oft impulsiven Reaktionen zu bewussteren und kalibrierteren Reaktionen überzugehen.

Es wird auch festgestellt, dass es auch Erwachsenen nicht immer gelingt, ihre Emotionen in Stresssituationen unter Kontrolle zu halten: "Selbst viele Erwachsene wissen nicht, wie sie ihre Emotionen in Stresssituationen bewältigen sollen" (Quelle: link txt). Dies unterstreicht, dass trotz des allgemeinen Trends zur Verbesserung der emotionalen Kontrolle mit zunehmendem Alter Stressoren und Persönlichkeitsmerkmale das Verhalten auch bei reifen Menschen beeinflussen können.

So bildet sich mit zunehmendem Alter eine Reife, die es einer Person ermöglicht, bei der Wahl von Worten vorsichtiger zu werden und den Ansturm der Emotionen zu zügeln. Dies ist jedoch nicht automatisch gewährleistet – der Prozess des Erwerbs emotionaler Intelligenz erfordert Zeit, Erfahrung und bewusste Arbeit an sich selbst.

Unterstützende(s) Zitat(e):
"Normales passiv-aggressives Verhalten von Jugendlichen beginnt in der Regel im Alter von etwa 11 Jahren. Denken Sie daran, dass ein Teenager es im Alter von 16-17 Jahren vollständig loswerden sollte, was bedeutet, dass die Überwindung eines solchen Verhaltens ein langer Prozess ist, da es sich um eine Dauer von mindestens 5-6 Jahren handelt. Das ist wichtig zu verstehen." (Quelle: link txt)

"Selbst viele Erwachsene wissen nicht, wie sie mit ihren Emotionen in Stresssituationen umgehen sollen." (Quelle: link txt)