En los momentos en que la violencia irrumpe inesperadamente en nuestros hogares, no hay nada más importante que la seguridad personal.

Estrategia Integral de Autoprotección en Situaciones de Violencia

En los momentos en que la violencia irrumpe inesperadamente en nuestros hogares, no hay nada más importante que la seguridad personal. Ante todo, si sientes que la situación se está desmoronando rápidamente, actúa con rapidez: huye mientras tu cuerpo te advierte que la amenaza es real. Es fundamental aprender a reconocer las primeras señales del caos inminente y, al primer instinto, buscar refugio, especialmente cuando la situación se intensifica al máximo. Sin embargo, protegerse a uno mismo no termina allí. Si hay personas queridas o niños pequeños en las cercanías, es absolutamente necesario trasladarlos a un lugar seguro, evitando exponerlos innecesariamente al peligro.

En ocasiones, cuando el agresor se encuentra bajo la influencia del alcohol u otras sustancias, la decisión razonable es recurrir a figuras de autoridad que puedan intervenir y poner fin a ese caos descontrolado. Esta medida puede parecer radical, pero cuando se trata de prevenir una tragedia, cualquier acción eficaz toma prioridad. Es crucial recordar siempre las consecuencias legales de tales acciones; si la situación se vuelve recurrente, lo adecuado es recurrir a profesionales, especialistas o cuerpos de seguridad dispuestos a garantizar una protección a largo plazo. En definitiva, la estrategia de supervivencia se compone de tres elementos básicos: la evacuación inmediata de la situación de peligro, la protección de los miembros vulnerables de la familia y, cuando sea necesario, la intervención de terceros capacitados para asumir el control de la situación. Este enfoque múltiple permite minimizar los riesgos y preservar la vida hasta que la situación se estabilice.

¿Cuáles medidas de autoprotección se pueden tomar si un ser querido de repente comienza a ejercer violencia?

Cuando un ser querido de repente empieza a ejercer violencia, el aspecto clave es tu seguridad inmediata. Si ya sientes la amenaza y la oleada de adrenalina, una de las medidas es retirarte de la situación de peligro de inmediato. Como se dice:

"Entonces, ¿qué hacer si ya sientes cómo la adrenalina (o algo peor) golpea tu cabeza y estás a punto de explotar? Debes aprender a reconocer las señales de una tormenta inminente lo antes posible para poder optar por otra reacción. Pero si es evidente que ya es demasiado tarde, simplemente corre. Corre tan rápido como la situación lo requiera. Retírate de ella antes de que puedas empeorarla. Puedes llamarlo 'tiempo fuera para los padres'. Si tus hijos aún son pequeños, asegúrate de dejarlos en un lugar seguro (si es necesario, colócalos en ese sitio) y luego aléjate a una distancia prudente —si es preciso, fuera del alcance del sonido—, y permanece allí hasta que te calmes y estés seguro de haber recuperado el control." (fuente: enlace txt)

Además, si la situación representa una amenaza no solo para tu bienestar, sino también para la seguridad de otros miembros de la familia, la intervención de autoridades externas puede ayudar a prevenir una escalada de violencia. Por ejemplo, en casos en que el familiar pierde el control (como cuando está bajo los efectos del alcohol), se puede intentar recurrir a personas en quienes confíe o a quienes responda. Como se señala en el siguiente ejemplo:

"Pero aunque fuera más sofisticado, no podría abarcar toda la diversidad de la vida. Por ejemplo, la violencia contra una persona es castigada por la ley. ¿Y qué hacer en una situación en que se observa que un familiar, excesivamente borracho, intenta salir de casa y conducir hacia la casa de un amigo? El sentido común y el deseo de evitar una desgracia sugieren solo una solución: si el ebrio no escucha consejos, llama ayuda, átalo y mantenlo encerrado hasta que recupere el juicio. Pongo este ejemplo porque, hace algún tiempo, tuve varias conversaciones con una persona que, en estado de ebriedad, tomó el volante y atropelló a una niña. Si él hubiera contado con verdaderos amigos que aplicaran 'violencia' para inmovilizarlo, la niña estaría viva y el propio agresor no habría quedado marcado de por vida." (fuente: enlace txt)

Estos ejemplos demuestran que el principio de autoprotección en una situación crítica requiere, en primer lugar, reconocer a tiempo el desarrollo peligroso de los acontecimientos y reaccionar rápidamente para alejarse del conflicto. En segundo lugar, si la amenaza inminente para la vida y la integridad es evidente, se pueden tomar medidas que, a primera vista, podrían parecer radicales, pero que están dirigidas a restablecer el control de la situación y a proteger a los que nos rodean.

Es importante señalar que cualquier medida adoptada debe considerar las posibles consecuencias legales. Por ello, si la situación se vuelve recurrente, la estrategia prudente es buscar un distanciamiento seguro del agresor y recurrir a especialistas o cuerpos de seguridad capaces de garantizar tu protección a largo plazo.

En resumen, las medidas de autoprotección incluyen:
1. La evacuación física inmediata de la situación de peligro, especialmente cuando ya sientes que la situación se desborda.
2. Garantizar la seguridad de los niños u otros miembros vulnerables de la familia trasladándolos temporalmente a un lugar seguro.
3. En su caso, recurrir a la ayuda de autoridades o especialistas cuando el agresor se niegue a reconocer su error.

Este enfoque multifacético te permitirá minimizar los riesgos para ti y tus seres queridos, al tiempo que deja abierta la posibilidad de resolver la situación conflictiva mediante métodos seguros.

Supporting citation(s):
"Entonces, ¿qué hacer si ya sientes cómo la adrenalina (o algo peor) golpea tu cabeza y estás a punto de explotar? Debes aprender a reconocer las señales de una tormenta inminente lo antes posible para poder optar por otra reacción. Pero si es evidente que ya es demasiado tarde, simplemente corre. Corre tan rápido como la situación lo requiera. Retírate de ella antes de que puedas empeorarla. Puedes llamarlo 'tiempo fuera para los padres'. Si tus hijos aún son pequeños, asegúrate de dejarlos en un lugar seguro (si es necesario, colócalos en ese sitio) y luego aléjate a una distancia prudente —si es preciso, fuera del alcance del sonido—, y permanece allí hasta que te calmes y estés seguro de haber recuperado el control." (fuente: enlace txt)

"Pero aunque fuera más sofisticado, no podría abarcar toda la diversidad de la vida. Por ejemplo, la violencia contra una persona es castigada por la ley. ¿Y qué hacer en una situación en que se observa que un familiar, excesivamente borracho, intenta salir de casa y conducir hacia la casa de un amigo? El sentido común y el deseo de evitar una desgracia sugieren solo una solución: si el ebrio no escucha consejos, llama ayuda, átalo y mantenlo encerrado hasta que recupere el juicio. Pongo este ejemplo porque, hace algún tiempo, tuve varias conversaciones con una persona que, en estado de ebriedad, tomó el volante y atropelló a una niña. Si él hubiera contado con verdaderos amigos que aplicaran 'violencia' para inmovilizarlo, la niña estaría viva y el propio agresor no habría quedado marcado de por vida." (fuente: enlace txt)