- 20.03.2025
El Poder Restaurador del Ritmo
Los movimientos rítmicos poseen un efecto sorprendente que nos ayuda a sentir una verdadera tranquilidad y armonía. Incorporar dinámica a nuestros movimientos cotidianos activa mecanismos específicos del cerebro, lo que conduce a la liberación de sustancias neuroquímicas que contribuyen a reducir el dolor y generar una sensación de placer. Este proceso natural no solo disminuye el malestar físico, sino que también nos ayuda a experimentar un levantamiento emocional, permitiéndonos liberar la mente de preocupaciones excesivas.