- 04.04.2025
Equilibrio digital: de la adicción al trabajo al compromiso saludable
¿Cuáles son las diferencias clave entre la adicción al trabajo y la participación saludable en un entorno de laboratorio, y cómo afectan estas diferencias a la salud mental? En el dinámico entorno laboral actual, una ola de investigación innovadora está cambiando la forma en que las organizaciones resuelven problemas y aprovechan las oportunidades del trabajo remoto. Una nueva investigación pone de relieve la naturaleza engañosa de la tecnología moderna en el lugar de trabajo. Si bien las herramientas digitales brindan una flexibilidad y conectividad sin precedentes, también crean trampas, como el aumento de los niveles de estrés y el riesgo de participar en exceso en el trabajo, lo que se conoce como adicción al trabajo. Estos hallazgos están impulsando nuevas estrategias para mejorar el equilibrio entre el avance tecnológico y el bienestar de los empleados.