En el vertiginoso lugar de trabajo actual, los avances tecnológicos aportan beneficios excepcionales, pero también crean una serie de factores estresantes que pueden afectar negativamente al rendimiento y al bienestar de los empleados. Investigaciones recientes e iniciativas prácticas ponen de relieve la importancia de adoptar medidas proactivas para hacer frente a los retos que plantean los lugares de trabajo dependientes de la tecnología. Los enfoques innovadores se centran en una estrategia holística que integra la capacitación tecnológica, la expansión de los sistemas de apoyo y los modelos de trabajo ágiles para mitigar estos desafíos.