¿Cuáles son los mecanismos cognitivos y emocionales mediante los cuales el trabajo excesivo conduce al incremento de la carga laboral, la depresión y el agotamiento, y en qué se diferencian de los beneficios asociados con el compromiso en el trabajo? En el contexto de los rápidos cambios en el entorno laboral moderno, las organizaciones experimentan con estrategias innovadoras para abordar la dualidad de las tecnologías y la cultura corporativa. Investigaciones actuales revelan complejas interrelaciones entre las prácticas de trabajo a distancia, la dependencia tecnológica y el bienestar de los empleados, lo que impulsa una renovada atención a enfoques innovadores destinados a mejorar la productividad mientras se protege la salud mental.