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  • 25.06.2025

Auf dem Weg zum wahren Ich: Warum wir keine Biomaschinen sind

In unserem Leben hat jeder von uns ein sehr wichtiges Bedürfnis: zu verstehen, wer wir sind. Das ist nicht nur Neugier, sondern ein wahrer innerer Antrieb, der uns unablässig dazu bringt, nach Antworten auf die großen Fragen zu suchen: Was macht mich als Menschen einzigartig? Worin unterscheide ich mich von einer Maschine oder einem Roboter, der einfach Befehle ausführt? Warum sind meine Gedanken, Gefühle und Erfahrungen so besonders?

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  • 25.06.2025

Ein schützender Kreis: Wie Fürsorge Kindern Hoffnung schenkt

Im Herzen eines jeden Menschen liegt ein einfaches und äußerst starkes Bedürfnis – beschützt zu sein. Wir alle streben nach einem Gefühl von Sicherheit, Stabilität und Fürsorge. Besonders wichtig ist dies für Kinder, denn ihre Welt hängt vollständig von den liebevollen und verlässlichen Erwachsenen um sie herum ab. Stellen Sie sich ein achtjähriges Kind vor, das sich an einem kalten, trüben Tag ans Fenster schmiegt und auf die Straße hinausschaut, um wenigstens ein wenig Trost zu finden. Für dieses Kind ist das Zuhause nicht immer eine sichere Burg – nicht wegen des Sturms draußen, sondern weil seine Eltern mit Schizophrenie kämpfen, was Durcheinander und Unruhe ins Haus bringt und vertraute Rituale sowie die Möglichkeit, eine wärmende Umarmung dann zu bekommen, wenn sie am dringendsten gebraucht wird, zerstört.

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  • 25.06.2025

In der eigenen Schale: Die Kraft des Rückzugs und der Selbstfürsorge

Lasst uns offen darüber sprechen, was hinter all diesen schönen Worten steckt: unsere tiefe, sehr menschliche Sehnsucht nach Schutz. Jede und jeder von uns sehnt sich nach einem Gefühl der Sicherheit – es ist genauso notwendig wie Luft und Schlaf und ebenso universell. Wir errichten sichtbare und unsichtbare Barrieren um uns herum, um das fernzuhalten, was uns verletzen könnte. Dieser Instinkt, sich zu verteidigen, ist keine Schwäche; er ist ein angeborenes Überlebensinstrument, das uns ermöglicht, einer Welt entgegenzutreten, die manchmal zu scharf, zu laut oder zu unberechenbar ist.

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  • 24.06.2025

Vertrauen in jeder Faser: Wie Fürsorge Risse in Jacken und Herzen heilt

Dieser Moment spiegelt wunderbar eines der grundlegendsten menschlichen Bedürfnisse wider, das wir alle teilen: das Bedürfnis nach Schutz und Sicherheit, besonders in unseren engsten Beziehungen. Dabei geht es nicht nur um stabile Mauern und verschlossene Türen, sondern auch darum zu wissen, dass unsere Sorgen, Fragen und sogar unser Schweigen mit Fürsorge aufgenommen werden. Für Eltern ist dieser Instinkt, zu beschützen, sehr tief verwurzelt. Wenn wir etwas so Einfaches wie eine zerrissene Jacke bemerken, geht es nicht nur um das Flicken des Stoffs – wir wollen uns sicher sein, dass unser Kind wirklich beschützt ist, sowohl äußerlich als auch innerlich.

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  • 24.06.2025

Vertrauen als Fundament: Wege zu innerer Stabilität

Das Bedürfnis nach Sicherheit und Gewissheit ist eine der wichtigsten Säulen unserer inneren Stabilität. So überraschend es klingen mag, das Verlangen, festen Boden unter den Füßen zu spüren, ist uns allen vertraut: Immerhin hat sich wohl jeder von uns mindestens einmal dabei ertappt, zu wünschen, dass die Welt für einen Moment aufhören würde zu schwanken und dass Ereignisse besser vorhersehbar und kontrollierbar wären. Vertrauen ist jener „unsichtbare Kern“, der uns trägt, selbst wenn draußen die Nacht hereinbricht und unsere Gedanken wie Schmetterlinge im Glas unruhig hin- und herflattern.

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