Der Mensch braucht Wärme, Unterstützung und echte Kommunikation. Das tiefste und wichtigste Bedürfnis ist, gehört, geliebt und wahrgenommen zu werden. Der Austausch von Gefühlen mit nahestehenden Menschen macht das Alltagsleben heller und sinnvoller. Wenn dich jemand aufrichtig fragt: «¿Cómo estás?» – und wirklich auf eine ehrliche Antwort wartet, ist das wie ein Lichtstrahl an einem grauen Tag.
Allem zugrunde liegt ein zutiefst menschliches Bedürfnis nach Schutz – der Wunsch, nicht nur zu überleben, sondern sich sicher, geschützt und anerkannt zu fühlen. Schutz bedeutet die Gewissheit, dass man nicht jeden Tag nervös sein Bankkonto überprüfen muss, in der Hoffnung, dass das Gehalt endlich eingegangen ist (oder sich wundersamerweise irgendwo in der Nähe der Einkaufsliste findet). Es ist die Möglichkeit, Rechnungen zu bezahlen, die Familie zu unterstützen und Pläne für die Zukunft zu schmieden, ohne das Roulette „Glück oder Pech“. Kurz gesagt geht es bei Schutz um die Gelassenheit in Bezug auf die elementarsten Dinge, um genügend Kraft zu haben, an Größeres zu denken als nur daran, über Wasser zu bleiben.
Im Herzen unseres Alltags steht ein einfacher Wunsch, der alle Menschen vereint: sich beschützt und sicher zu fühlen. Ganz gleich, wie alt wir sind oder welche Lebenserfahrungen wir haben, jeder von uns möchte sich vergewissern, dass die Welt um uns herum verlässlich und vorhersehbar ist. Wenn uns unsere Umgebung stabil erscheint, können wir uns entspannen, träumen und weiterentwickeln. Das ist so, als wüsste man, dass man immer ein warmes Bett hat oder die Lieblingstasse morgens an ihrem Platz wartet (naja, sollte sie nicht gerade jemand ausgeliehen haben – dann ist sie wohl wirklich toll!).
Jeden Tag stehen wir vor einem endlosen Strom von Anforderungen, sei es die Fertigstellung eines Arbeitsberichts, die Vorbereitung auf eine Prüfung oder der Versuch, mit dem täglichen Trubel Schritt zu halten. Das menschliche Bedürfnis nach Effizienz und Entlastung von Überlastung ist universell. Für Maria, wie für viele von uns, besteht das Ziel nicht nur darin, alles zu erledigen, sondern es so zu tun, dass sie stolz auf ihre Arbeit sein kann. Das Streben nach Erfolg ist wichtig – es nährt unser Wachstum, hilft uns, Standards zu setzen, und verleiht unserer Arbeit Sinn. Doch manchmal verwandelt sich die Jagd nach Perfektion in die Überzeugung, dass ein Ergebnis nur dann wertvoll ist, wenn es mühsam erreicht wurde, und wir geraten in die Falle unseres eigenen Stresses.
We use cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more.