走出舒适区：通往真正变革的道路

不要指望个人成长就像一连串微笑的自拍、整洁的日记或设计完美的挂历;但是，您可以确定，它比在熟悉和例行公事中度过的另一天带来更多的满足感。我知道你可能对离开舒适区的想法持怀疑态度，也许想知道所有这些混乱是否真的值得。但想象一下，在未来，您不再被怀疑所阻碍——一个带着勇气和真正目标前进的自己，而不仅仅是希望。

你不想通过看着你的舒适区阻碍真正的改变来继续与同样的怀疑作斗争，对吧？因为对熟人的依恋只能保证你会留在那里，尽管内心深处有任何转变的梦想。说服自己这一切都是编造的很容易，但科学证实了你的经验：你的目标越大，你内心的批评就越响亮，让你保持原位。想一想：你真的希望最后期限、不断优化的文化和系列马拉松来决定你的未来，仅仅因为它更安全吗？

当然，成长总是与混乱和回归旧习惯的非常口头的诱惑联系在一起。但每一个新的步骤都会让你更接近一个自我怀疑没有最终决定的世界。想象一下自己克服借口，不仅生存下来，而且茁壮成长——从内部挖出旧的“我不能”并照亮它们，直到它们失去力量。

是的，陷入不适的想法似乎并不令人愉快——没有人会在没有充分理由的情况下选择混乱而不是简单。但你不想过着你内心的破坏者写的生活，对吧？毕竟，一旦你停止与自己的抵抗讨价还价并面对它，真正的改变就成为可能。与其无休止地等待宇宙的许可，不如想象自己置身于那些冒险、失败、崛起并最终征服了自己的惰性的人中。

事实是，如果重大而持久的变革很容易，那么你和你周围的人现在都会发表胜利演讲。但想象一下这样一个未来：你经历了挫折，克服了不适，最终感到轻松——为你取得的每一寸进步感到自豪。不要让你内心的破坏者写下你的故事。如果您曾经有过远大的梦想，那么现在是您向前迈进，拿回您的斗篷，成为您人生英雄的时候了。毕竟，如果你还是要走这条路，你难道不希望胜利最终归于你吗？