濒临崩溃的女医生：当同情心成为陷阱

在现代医院灯火通明的走廊里，一个悖论往往被忽视：一个在每个角落都提倡同情心的医疗保健系统无情地吸引了女医生的同情心、耐心和自我牺牲——直到几乎一无所有。这种情况令人痛苦地熟悉：每一个护理请求、非工作时间的每一个电话以及确保系统稳定运行的无形工作都被视为取之不尽用之不竭的资源。但我们不要被欺骗——每口井都有底部，大多数女医生都太早到达了底部，只听到旧能量的回声作为回应。

矛盾是显而易见的。社会一直认为女性是“天生的守护者”，就好像她们在医学院被偷偷地开了无休止的同情药方。与此同时，无休止的文书工作和情感工作堆积在他们已经拥挤不堪的肩膀上。如果耐力和多任务处理是由账单支付的，那么一半的医学女性早就退休后会在温暖的海滩上度假——但现实是这样的：随着期望的提高，界限变得模糊，代价不是在工资上支付的，而是在白大褂下慢慢增长的倦怠。

问题的关键在于：这不仅仅是一个筋疲力尽的医生的故事，而是一个赞扬不朽奉献精神并谴责任何自我照顾表现的制度的故事。划清界限——你会立即变得“不忠诚”，宣布你的个人空间——谣言就会开始怀疑你的专业水平。安慰患者所需的情感货币是从很少补充的银行账户中提取的。具有讽刺意味的是，你越是努力成为那个 “非凡的守护者”，你留给自己和他人的就越少。

打着医学的幌子长时间殉道是行不通的。需要一场革命，从战略开始。放弃一次性感恩的可怜施舍，从成功挣脱束缚的女性故事中得到启发：重新划定界限，建立超出标准的事业，建立强大的专业社区，而不是默默地受苦。是时候改变你内心的独白了——抛弃努力工作是高尚的观念，并将你的能源视为稀缺资源而不是公共产品。

我们不能指望这个系统会突然获得良知。任何结构都需要尽可能多的时间，除非女性说：受够了，否则什么都不会改变。让我们为自己开一个新药方——同理心受到重视，而不是被利用;关心他人并不意味着自我毁灭;健康的界限被认为是智慧的表现，而不是软弱的表现。毕竟，尽管他们很专业，但治疗师也需要治疗。如果你把所有的力量都交给别人，当你终于坐下一会儿时，谁来帮你搅拌咖啡呢？