Att förstå sann inre balans börjar med att skickligt ta itu med sitt eget ego.

Harmoni i det inre jaget: Vägen till frihet och medvetenhet

Att förstå sann inre balans börjar med att skickligt ta itu med sitt eget ego. För det första bör du lära dig att acceptera nya bilder och drömmar utan att sträva efter att omedelbart förverkliga dem. Detta tillvägagångssätt gör det möjligt för dig att utvidga gränserna för den psykiska verkligheten och skapa ett utrymme för deras oberoende förståelse och efterföljande integration. Denna metod hjälper inte bara till att känna igen källan till inre önskningar, utan också att separera dem från aktiva impulser, vilket onekligen är ett viktigt steg mot att stärka den inre harmonin.

Vägen till frihet går genom utvecklingen av envälde – förmågan att helt och fullt förbli inom sig själv, oavsett yttre omständigheter. Medvetenhet och förmågan att hålla kursen mot dina egna värderingar gör att du inte kan agera under inflytande av tillfälliga sinnesstämningar, utan från djupet av det sanna "jaget". Detta ger dig möjlighet att få inre styrka och självförtroende, vilket bidrar till att uppnå sinnesro även i omvärldens oförutsägbara rytm.

Betydelsen av självbehärskning är inte mindre viktig. Förmågan att gå bortom självcentrering och tona in sig på högre idéer och värderingar hjälper till att skapa ett hälsosamt förhållande till den omgivande verkligheten. En sådan balans minskar risken för överdrivet självförhärligande och öppnar samtidigt vägen för konstruktiv interaktion med världen.

Slutligen blir konstant kontroll över interna processer, med stöd av en nykter syn på ens egna förnimmelser och känslor, ett pålitligt stöd. Detta tillvägagångssätt gör att du kan känna igen och korrigera impulser i tid, vilket bidrar till att stärka den inre världen och bevara dess integritet.

Att arbeta med egot är en dynamisk process som gör det möjligt för dig att berika medvetandet, väcka sann självmedvetenhet och hitta den sällsynta harmonin där personlig frihet är sammanflätad med djup inre frid.

Vilka övningar och metoder gör att du kan arbeta med egot för att hitta ett harmoniskt inre tillstånd?

För att arbeta med egot för att hitta ett harmoniskt inre tillstånd kan man urskilja flera metoder och praktiker som visar på olika aspekter av denna process.

För det första är det viktigt att kunna acceptera sina inre bilder och fantasier utan en omedelbar reaktion. En källa beskriver detta tillvägagångssätt på följande sätt:
Det sätt på vilket den inre världen av drömmar och bilder odlas – med andra ord internaliseringen av eros – kan delas in i tre stadier. Till en början är det den medvetna attityden att acceptera vad som händer utan att reagera på det. Från den energetiska synpunkten är det lätt att se hur detta utvidgar den psykiska verklighetens rike, för mycket kommer in men ingenting följer. Det råder ingen tvekan om att alla fantasier som kommer in – i form av begär, projektioner, impulser – driver till handling. Det är sannerligen en svår uppgift att skilja fantasin från dess dynamiska rötter, dess stimuli till handling. Vi försöker antingen undertrycka allt som inte kan förverkligas i livet, eller så släpper vi in fantasin, och i så fall vill vi leva ut den omedelbart... På så sätt arbetar vi för att integrera egot, expandera medvetandet och hitta harmoni."
(källa: länk txt)

En annan betydelsefull metod är förknippad med utvecklingen av inre frihet genom autokrati – förmågan att förbli "inom sig själv" och agera fritt, oavsett yttre omständigheter. I en av texterna citerar författaren en forntida lärares tankar som ger rådet:
"Vi behöver lära oss det som Abba Dorotheus kallar autokrati: att vara inne och agera fritt. Inte för att du har blivit sparkad, utan antingen för att sparka eller inte – av eget val. Det här är inte att åka någonstans långt bort. En av fäderna på 400-talet sade: återvänd under din hud, lev under din egen hud; Inget annat krävs av dig. Och då kan man agera inifrån, då kan man uppnå tystnad.
(källa: länk txt)

En harmonisk utveckling av personligheten förutsätter också förmågan till självbehärskning och förmågan att gå bortom den trångsynta egocentrismen och vända sig till något högre. Detta tillvägagångssätt gör det möjligt för dig att minska den överdrivna expansionen av egot, som kan ta bort en betydande del av det medvetna, och bidrar till att bygga hälsosamma relationer med världen omkring dig:
"Förverkligandet av personligheten förutsätter alltid självbehärskning, fri underkastelse under det överpersonliga, skapandet av överpersonliga värden, utträdet från sig själv till en annan. ' Egot kan vara egocentriskt, självhävdande, uppblåst, oförmöget att komma ut i den andre... Personlighet förutsätter en känsla för verkligheten och förmågan att gå ut till den."
(källa: länk txt)

Slutligen, för att förhindra egots okontrollerade inflytande, rekommenderas nykterhet och försiktighet. Som nämnts:
"Det är just två vaksamma rädslor som en Kristi soldat måste ha: nykterhet och försiktighet. Den första är vänd inåt och den sista utåt; den ena observerar de rörelser som kommer från hjärtat självt, och den ena förutser de rörelser som kommer att uppstå i det genom yttre påverkan; lagen för det första: när minnet av Guds närvaro har fördrivit all tanke från själen, stå vid hjärtats dörr och vaka över allt som kommer in och lämnar det..."
(källa: länk txt, sida: 1225)

Att arbeta med egot för att uppnå ett harmoniskt inre tillstånd inkluderar därför:
1. Acceptans och medvetet delande av inre fantasier och impulser, vilket hjälper till att integrera egot.
2. Utveckling av inre frihet genom autokrati - förmågan att förbli sann mot sig själv och agera från djupet av personligheten.
3. Bruket av självbehärskning och förmågan att gå bortom sitt eget "jag" för att etablera en förbindelse med högre värden.
4. Konstant kontroll över interna processer genom en nykter och försiktig inställning till ens känslor och impulser.

Dessa metoder, som illustreras i citaten ovan, visar på ett mångfacetterat tillvägagångssätt för att arbeta med egot, vilket bidrar till både expansionen av medvetandet och uppnåendet av inre harmoni.

Stödjande citat:
Det sätt på vilket den inre världen av drömmar och bilder odlas – med andra ord internaliseringen av eros – kan delas in i tre stadier. ... På så sätt arbetar vi för att integrera egot, expandera medvetandet och hitta harmoni." (källa: länk txt)

"Vi behöver lära oss det som Abba Dorotheus kallar autokrati: att vara inne och agera fritt. ... En av fäderna på 400-talet sade: återvänd under din hud, lev under din egen hud; Inget annat krävs av dig. Och då kan man agera inifrån, då kan man uppnå tystnad. (källa: länk txt)

"Förverkligandet av personligheten förutsätter alltid självbehärskning, fri underkastelse under det överpersonliga, skapandet av överpersonliga värden, utträdet från sig själv till en annan. ..." (källa: länk txt)

"Det är just två vaksamma rädslor som en Kristi soldat måste ha: nykterhet och försiktighet. ... stå vid hjärtats dörr och vaka noga över allt som kommer in och lämnar det..." (källa: länk txt, sida: 1225)