Oppvåkning gjennom bevissthet: Veien fra illusjon til helhet
Mindfulness åpner opp en fantastisk verden der vanemessige illusjoner ikke lenger holder oss fanget. I begynnelsen av denne inspirerende veien blir vi konfrontert med tilværelsens dualitet: på den ene siden følelsen av slaveri og fragmentering, og på den andre siden det forlokkende kallet om frigjøring og helhet. Ved å utvikle evnen til å oppfatte dypt, begynner en person å forstå at separasjonen pålagt av ytre omstendigheter bare er en imaginær konstruksjon. Denne prosessen hjelper til med å innse at det virkelige livet manifesteres i personlighetens enhet og i aktiv kreativ interaksjon med verden. Ved å overvinne indre barrierer tar vi det første smertefulle, men nødvendige skrittet – selverkjennelse, som ødelegger gamle mønstre og reaksjoner som begrenser vår frihet. Det er i dette øyeblikket det kreative bruddet på den vanemessige ordenen oppstår, som åpner døren til den sanne essensen. Et dristig blikk i seg selv tillater ikke bare å frigjøre seg fra illusoriske ideer om godt og ondt, men også å få evnen til å koble det personlige med det universelle, og vende tilbake til den opprinnelige helheten. Dermed begynner veien til frihet med en indre omveltning, der ødeleggelsen av gamle bånd blir drivstoffet for fødselen av et nytt, dypere og rikere liv. Mindfulness er et kraftig verktøy som lar oss overvinne ytre begrensninger og gå fra en tilstand av slaveri til kreativ og åndelig frihet.
Hvordan kan mindfulness bidra til frigjøring fra påvirkningen av illusorisk falsk virkelighet?Mindfulness hjelper en person til å se gjennom de vanlige illusjonene, takket være at han blir en fange av to verdener – en der slaveri føles, og den andre, hvor frigjøring er lovet. Ved å utvikle bevisst persepsjon er en person i stand til å erkjenne at uenigheten og fragmenteringen av hans personlighet er illusorisk, og begynner å bevege seg fra en tilstand av slaveri til en tilstand av helhet og kreativ frihet.Dermed sier en av kildene: «Menneskelig bevissthet er gjenstand for ulike illusjoner om å forstå forholdet mellom denne verden, der mennesket føler seg slavebundet, og den andre verden, der det venter på frigjøring. Mennesket er skjæringspunktet mellom to verdener. En av illusjonene er å forstå forskjellen mellom de to verdenene som forskjellen mellom substanser. Faktisk er dette en forskjell i eksistensmåten. Mennesket går fra slaveri til frihet, fra fragmentering til helhet, fra upersonlighet til personlighet, fra passivitet til kreativitet, det vil si at det går over til åndelighet.» (Kilde: lenke txt)Dette betyr at bevissthet lar en person forstå at de påtvungne ideene om inndelingen av verden bare er en illusjon, og sann eksistens manifesteres gjennom personlighetens integritet og aktiv kreativ interaksjon med verden.Dessuten begynner frigjøringens vei med dyp selverkjennelse, som ødelegger vanemønstre og reaksjoner knyttet til falske ideer om en selv og verden rundt oss. En annen kilde sier dette: «Hvordan komme seg ut av dette fangenskapet? Det første trinnet er bitterheten av selverkjennelse. Det bringer kreativ splid til den tidligere integriteten. «Byrden av tunge tanker trakk meg opp, og kjødets vinger dro meg ned, til graven,» sier Hamlet i Vysotskij. Omvendelse, som kristendommen snakker om, er først og fremst ødeleggelse. Ødeleggelse av vanemessige samhold, vanemessige reaksjoner. Den første sannheten som en person finner når han begynner å søke etter sannheten, er sannheten om seg selv, sannheten om at grensen mellom godt og ondt ikke går langs grensen mellom «jeg» og «andre». (kilde: lenke txt)På denne måten fremmer mindfulness dyp refleksjon og anerkjennelse av sannheten om seg selv, som igjen ødelegger illusoriske konstruksjoner og masker laget for å beskytte seg mot den virkelige opplevelsen av tilværelsen. Dette lar deg gå tilbake til kilden til den sanne essensen, forlate falske, kunstige modeller for å oppfatte verden og som et resultat frigjøre deg fra påvirkningen av falsk virkelighet.Støttende sitat(er): «Menneskelig bevissthet er gjenstand for ulike illusjoner om å forstå forholdet mellom denne verden, der mennesket føler seg slavebundet, og den andre verden, der det venter på frigjøring. Mennesket er skjæringspunktet mellom to verdener. En av illusjonene er å forstå forskjellen mellom de to verdenene som forskjellen mellom substanser. Faktisk er dette en forskjell i eksistensmåten. Mennesket går fra slaveri til frihet, fra fragmentering til helhet, fra upersonlighet til personlighet, fra passivitet til kreativitet, det vil si at det går over til åndelighet.» (Kilde: lenke txt)«Hvordan komme seg ut av dette fangenskapet? Det første trinnet er bitterheten av selverkjennelse. Det bringer kreativ splid til den tidligere integriteten. «Byrden av tunge tanker trakk meg opp, og kjødets vinger dro meg ned, til graven,» sier Hamlet i Vysotskij. Omvendelse, som kristendommen snakker om, er først og fremst ødeleggelse. Ødeleggelse av vanemessige samhold, vanemessige reaksjoner. Den første sannheten som en person finner når han begynner å søke etter sannheten, er sannheten om seg selv, sannheten om at grensen mellom godt og ondt ikke går langs grensen mellom «jeg» og «andre». (kilde: lenke txt)