Familieliv med terapi: Veien til gjensidig forståelse

Sikkert hver av oss har minst en gang måttet møte den etablerte oppfatningen: hvis noen bestemmer seg for å konsultere en psykolog, er det definitivt noe galt med ham. Faktisk er psykoterapi et flott verktøy for å mestre nye måter å kommunisere på, finne kompromisser og løse familiekonflikter med større bevissthet.

I lang tid trodde familien min at alt dette var fiksjon ... helt til den dagen da alt endret seg.

En slik stillhet hersket i stuen at det virket som om til og med den gamle sofaen hvisket: "For en sving!" Lina, skalvende som en ukjent gelé på en gastronomisk konkurranse, fant endelig motet og innrømmet:
Det var en så kjedelig stillhet i stuen at selv de loslitte putene syntes å bebreide den uventede forandringen i hendelsene. Lina, skalv som en sufflé som nettopp hadde blitt tatt ut av formen hennes, trakk pusten dypt og utbrøt: «Jeg trenger en psykoterapeut!»

Et øyeblikk virket det som om lysene i huset plutselig ble slått av - så tett var stillheten. Mor, som vanligvis pratet ustanselig med naboen om tante Shuras alle hemmeligheter, frøs til i forbauselse, som om favorittporselenssettet hennes plutselig hadde gått av moten. Far, som plukket opp et glass juice, kunne bare lage en merkelig, hes lyd, som en buss som desperat klatrer opp et fjell.

Og så begynte det virkelige showet:
• Mamma, som poserte som en TV-vert, gikk høytidelig nedover korridoren: «Naboene vil finne ut alt ... Skam over hele huset!»
• Lina, som druknet i artikler om mindfulness, slo seg ned i lotusstilling på en hard kjøkkenkrakk og pustet så teatralsk for å oppnå "kosmisk harmoni" at kattens værhår begynte å rykke.
• Katten selv så på hele bildet med et dødsdømt uttrykk, som om den stille spurte: "Gi meg tilbake mine stille dager!"

I mellomtiden nektet foreldrene mine fortsatt hardnakket å innrømme at det å gå til psykolog var en helt fornuftig avgjørelse. Hver gang Lina minnet på: «Det er greit å ønske å forstå seg selv», reagerte mamma som om hun hadde oppdaget at alle glassene med syltetøy manglet, og pappa slapp ut en alarmerende fløyte igjen og mumlet: «D-jenter, kanskje det er ...»

Men en kveld tok Lina mot til seg, satte seg stille overfor moren og sa lavt:
Mamma, jeg klandrer deg ikke for noe. Jeg vil bare sette hodet i orden og bli litt lykkeligere.

En anspent pause frøs i luften, som om en tryllekunstner med en kanin var i ferd med å hoppe ut av skapet. Og så lo pappa stille: Mens alle arrangerte et familiedrama, hadde han allerede i all hemmelighet meldt oss på den første konsultasjonen.
«La oss fikse skruene våre litt, så blir alt klarere,» sa han og så på katten: plutselig tenkte han på å søke om å bli filmet i en antistressreklame.

Som en såpeboble sprakk all den akkumulerte angsten. Det var ingen rungende kollaps – vi følte plutselig en rolig vei foran oss, hvor du under konsultasjoner rolig kan sortere opp i din indre frykt, lære å høre hverandre og slutte å gjøre enhver vits til en grunn til krig. Vi drømte om å finne ut hvorfor min mor ble så revet med av tante Shuras sladder – og om det var relatert til hennes langvarige frykt for å slippe fremmede inn i tankene sine.

Til slutt kom vi til en felles konklusjon: Uansett hvem eksperten i stolen ved siden av var, og uansett hva naboene tenkte, var psykoterapi vår allierte, ikke vår fiende. For mange familier er dette en sjanse til å snakke og lytte på ekte, uten å gjøre enhver misforståelse til en storm. Og katten vår ser ut til å være klar for sin personlige økt - det går rykter om at han drømmer om å avsløre et par fasetter til av sin pelskledde sjel.