混沌とした状況の中での呼びかけ:なぜ不安は変化を招くのか

正直に言うと、人生の意味を探ることは、桜の中を静かに歩くことほどではありません。多くの場合、それらは真夜中にレンガのようにあなたに降り注ぎます-空虚感、不安、モチベーションは先週のコーヒーフィルターのように乾いています。誰かが「自分の運命」について話したり、幸せを追い求めるように手招きしたりしていますが、実際には、すべてが暗闇の中で強迫観念や古傷との戦いのように見えます。社会は「強くあれ、恐れを示さないように」と求めています。しかし、それに直面しましょう:無理やり笑顔を浮かべ、慎重に選んだ自撮り写真の裏で、私たちのほとんどは人前で崩れないようにしています。

それは思われるかもしれません:なぜこのすべての内部の混乱を掘り下げるのですか?流れに身を任せて、顔を保ち、流行のエクスプレスセラピーアプリを購入して、それで終わりにする方が簡単ではないでしょうか?しかし、既成の幸福をめぐる競争が激しければ激しいほど、それは早く滑り落ちます。なぜなら、内部の問題を無視するたびに、不安が戻ってくるからです - そして、私を信じてください、それはシステムの不具合ではありません。これは、自分へのプッシュ通知です:「ねえ、何かがおかしい。リニューアルの時が来ました!」

あなたがこれらの不快な感情を抑えたいのは知っています-それらはあなたを弱くしているようです、またはさらに悪いことに、あなたは完璧なスケジュールを持つ同僚の中で黒い羊のように感じます。しかし、研究によると、不安や混乱は崩壊の兆候ではなく、あなたが変化しようとする意欲の証拠であることが確認されています。あなたは自動操縦であなたの人生を過ごしたくないですよね?そうでなければ、あなたは主要なもの、つまりあなたが自分自身を守る準備ができているその強力な個人的な意味を見逃す可能性があります。

おそらく、あなたはすでにそのようなスピーチにうんざりしているでしょう:「別のやる気を起こさせる独白!私はすでに前向きに考えようとしましたが、それでもビルドは辻褄が合わないのです!」 しかし、ここでひねりが効くのは、完璧さではなく、自分だけの天職を見つけることなのかもしれません - たとえそれがまだ明確でなくても?他の人の台本の代わりに(ネタバレ注意 - 普遍的な組み立て命令はありません)、不足しているすべてのパーツを使用して、自分で作成する必要があります。

嵐から逃げるのをやめて、それを燃料として使い始めたらどうなるか考えてみてください。気まずさを避け、自分自身が弱音を吐くことを許さずに、不快感を掘り下げると、最も深いレベルで変化します。痛みは間違いではなく、次のレベルに進む準備ができているという合図です。そして、はい、時には「実存主義の指示」に誓いたいことがあります。しかし、ここで重要なのは、隠れるのをやめると、生き残るだけでなく、変身し始めるということです。古いコンフォートゾーンから一歩踏み出して、自分にしかできないこと、つまり「自分に合うように」自分の人生を築いてみてはいかがでしょうか。

自分の運命を待つ廊下にとどまってはいけません。不安や不快感のためにドアをロックしないでください。なぜなら、あなたがまっすぐに混沌の中に入るとき(指示の有無にかかわらず)、どの店でも買うことのできない本物の持続的な喜びを見つけるからです。古いルールに挑戦し、仮面を脱ぎ、誰かがあなたのために意味を築くのを待つのをやめてください。あなたの真の目的は、あなたの個人的な嵐の活気に満ちた混沌とした中心で、まさにそこで待っています。リスクを冒して一歩踏み出してください。結局のところ、誰も自分の人生がほこりに覆われ、決して開梱されることを望んでいません。