ケアと効率の文化:マインドフルネスを仕事のプロセスに統合する方法

ブレークスルーは、短く集中したマインドフルネスの休憩をチームのルーチンに統合し、アジャイルなタスク管理とゲーミフィケーションされたモチベーションの要素と組み合わせることで、真の従業員ケアと絶え間ない生産性との間のギャップを埋めることができるということです。チームが 5 分間の集中して落ち着きを取り、その後、新たなエネルギーと集中力を持って仕事に取り組むことを想像してみてください。はい、あなたは両方のアプローチを組み合わせることができます:支援的な文化とタスクの達成!

しかし、細部にはリスクがあります:マインドフルネスのための良心的な休憩と「健康のための一時停止」が、すでに過密なスケジュールに強制的に追加されると、生産性メカニズムが機能不全に陥り始めます-締め切りに間に合わなかったり、リズムが壊れたり、ケアが混乱に変わったりします。突然、あなたは世界で最も難しいグループ瞑想を担当していることに気づきます...パニックが拡大していることに加えて!ジョークにもあるように、「私は家族のように気にかけてくれる会社を望んでいました。その後、ほとんどの家族が借金に溺れていることに気づきました。私たちには余裕がないでしょう?」

決定。コピーするのではなく、適応させます。ウェルビーイングを仕事のプロセスに織り込む柔軟なシステムを作りましょう:マインドフルネスを自然で反復的な焦点にし、メカニズムの障害にならないようにしましょう。遊びの要素を追加する - 従業員が各練習で「意識的なポイント」を獲得できるようにし、それらを休息や開発のための実際のボーナスと交換します。ストップウォッチだけでなく、心を込めてチームをリードするようにリーダーを訓練し、各従業員にサポートするスペースと構造の両方を提供します。ソーシャルサポートグループ、ウェルビーイングのためのインタラクティブなプラットフォーム、スマートテクノロジーなど、これらすべてが「破壊的」から「エンパワーメント」への変化についての会話を動かします。

行動喚起:

マインドフルネスは単なる流行語ではなく、真の組織の幸福への道であることを忘れないでください。「人を第一に考える」と「どんな犠牲を払っても結果を出す」というどちらかを選ぶのをやめて、両方のアプローチを調和させて組み合わせ始めると、その選択は自然に消えていきます。チームの健全性に投資するのは、それがトレンドだからではなく、明日の会社をより強く、より創造的で、よりまとまりのあるものにするからです。プレッシャーではなく、丁寧に鼓舞するようなリーダーになりましょう。なぜなら、真の強みは、現在も将来も、エネルギッシュで注目を浴びているチームにあるからです。