Reflexiones sobre la Escalada Emocional
En mi entendimiento, las emociones negativas surgen cuando una discusión se transforma en una escalada desenfrenada, caracterizada por un exceso de emocionalidad, acusaciones personales y un ineficaz afán por ganar el conflicto en lugar de resolver el problema. Por ejemplo, me desagradan las situaciones en las que los participantes en el debate disfrutan de las disputas y deliberadamente provocan emociones en el otro; este enfoque, como se destaca en una de las fuentes, evidencia dificultades profundamente arraigadas en la personalidad: "Cada persona sabe desde la infancia: se deben evitar los conflictos, pelear no está bien, es necesario vivir en paz. Por suerte, hay muy pocas personas que disfrutan de las peleas y se inclinan hacia los conflictos. Y si alguien actúa de esa manera, esto indica o bien ciertas desviaciones mentales o complejos muy profundos y traumas emocionales." (fuente: enlace txt)Además, las emociones negativas se intensifican cuando en una discusión predomina la irritabilidad, uno de los dos principales vicios que perturban el alma. Tal estado no solo dificulta la comunicación constructiva, sino que también incrementa el deseo de alejarse de las personas propensas a la provocación: "Generalmente, dos movimientos viciosos inquietan el alma: la lujuria y la irritabilidad. Aquel que el enemigo logre dominar con lujuria, se queda con ella, sin perturbar, o le perturba débilmente con la ira..." (fuente: enlace txt)En consecuencia, prefiero evitar las discusiones conflictivas con aquellos que no solo incitan, sino que buscan las peleas por el mero hecho de pelear. Este tipo de comunicación solo agrava la tensión y no conduce a un entendimiento constructivo. El enfoque en el que las partes apartan los sentimientos personales y se esfuerzan por resolver las discrepancias mediante un diálogo respetuoso resulta mucho más deseable y facilita una resolución más productiva de las diferencias.Supporting citation(s):"Cada persona sabe desde la infancia: se deben evitar los conflictos, pelear no está bien, es necesario vivir en paz. Por suerte, hay muy pocas personas que disfrutan de las peleas y se inclinan hacia los conflictos. Y si alguien actúa de esa manera, esto indica o bien ciertas desviaciones mentales o complejos muy profundos y traumas emocionales." (fuente: enlace txt)"Generalmente, dos movimientos viciosos inquietan el alma: la lujuria y la irritabilidad. Aquel que el enemigo logre dominar con lujuria, se queda con ella, sin perturbar, o le perturba débilmente con la ira..." (fuente: enlace txt)