Obsessive negative Gedanken effektiv überwinden
In unserem täglichen Kampf mit destruktiven Stimmungen gibt es einen effektiven Weg, uns von negativer Energie zu befreien: Geben Sie den analytischen Dialog mit den Gedanken auf und wenden Sie sich höheren spirituellen Kräften zu. Während wir die Sinnlosigkeit des Versuchs anerkennen, obsessive Gedanken zu rationalisieren und zu kontrollieren, besteht eine effektive Methode darin, die ständige Selbstwahrnehmung zu stoppen, die es diesen Gedanken ermöglicht, als ungebetene Gäste zurückzukehren. Konzentriere deine Energien stattdessen auf die geistliche Bekehrung: Nimm dir einen Moment Zeit zum Gebet, öffne dein Herz und bitte den Herrn um Unterstützung. Dieser Ansatz ermöglicht es, während des Auftretens dunkler Gedanken die Aufmerksamkeit des Geistes sofort auf Bilder des Erhabenen und Guten zu lenken und hasserfüllte Ideen durch ein Gefühl des Respekts, der Liebe und des Mitgefühls für andere zu ersetzen. Dank der aufrichtigen Gebetspraxis und des Lesens spiritueller Texte ist ein Mensch oft in der Lage, sich über den Sturm der negativen Emotionen zu erheben, inneren Frieden zu finden und die Unterstützung höherer Kräfte zu spüren, was nicht nur hilft, mit Besessenheit fertig zu werden, sondern sich auch selbst zu verbessern. Diese Methode, die Selbstverleugnung und aktive Gedankenumlenkung beinhaltet, erschließt das wahre Potenzial von spirituellem Wachstum und Frieden und ermöglicht es dir, zerstörerische Energie durch Kräfte zu ersetzen, die Schöpfung und edle Taten inspirieren.
Welche effektiven Methoden gibt es, um mit obsessiven negativen Gedanken und Hassgefühlen gegenüber sich selbst und anderen umzugehen?Wirksame Methoden des Umgangs mit obsessiven negativen Gedanken und Hassgefühlen beruhen nach den zitierten Quellen auf dem Prinzip, diese Gedanken nicht analytisch zu "interviewen", da sie von Natur aus beharrlich wiederkehren, und die Bemühungen auf einen spirituellen Hilferuf und eine positive Neuausrichtung des Bewusstseins zu richten.Der erste Ansatz besteht nicht darin, zu versuchen, negative Gedanken rational zu rechtfertigen oder zu diskutieren, sondern im Gegenteil, sich zu weigern, über sie nachzudenken, und den Herrn um Unterstützung zu bitten. Wie eine Quelle sagt: "Erstens müssen Zwangsgedanken nicht "interviewt" werden. Deshalb werden sie als obsessiv bezeichnet, weil sie sich für kein logisches Verständnis eignen. Oder besser gesagt, es ist möglich zu begreifen, aber dann tauchen die gleichen Gedanken wieder im Bewusstsein auf und dies wiederholt sich immer wieder. Die Natur solcher Zustände ist dämonisch. Deshalb sollte man sich nicht mit solchen Gedanken herumschlagen und zu Gott um Hilfe beten. So gehen sie nur durch die Gnade Gottes und mit ihrem eigenen Eifer der Besessenheit (Dämonen) weg. Es gibt auch Zwangsgedanken bei psychisch kranken Menschen. Zum Beispiel bei Schizophrenie. In diesem Fall sind Obsessionen eher eine Folge der Krankheit. Und sie müssen mit Medikamenten behandelt werden. Obwohl, natürlich musst du behandelt werden und beten." (Quelle: link txt)Zweitens, wenn negative oder unfreundliche Gedanken zu quälen beginnen, wird vorgeschlagen, die Aufmerksamkeit des Geistes gezielt von ihnen abzuwenden und sich dem Herrn zuzuwenden. Gleichzeitig ist es notwendig, wenn der Gedanke bereits das Herz berührt, sich selbst zu schelten, um Gnade zu flehen, bis das entgegengesetzte Gefühl geboren wird – zum Beispiel die Ehrfurcht oder Erhebung eines anderen Menschen. So wird die Methode beschrieben: "Wenn böse Gedanken angreifen, ist es notwendig, das Auge des Geistes von ihnen abzuwenden und sich dem Herrn zuzuwenden und sie in seinem Namen zu vertreiben. Wenn aber der Gedanke das Herz bewegt und dieses Böse sich allmählich daran ergötzt, dann muss man sich selbst Vorwürfe machen und den Herrn um Erbarmen anflehen und sich schlagen, bis das entgegengesetzte Gefühl im Herzen geboren wird; Zum Beispiel anstelle von Verurteilung, Verherrlichung des anderen oder zumindest einem tief empfundenen Gefühl der Ehrfurcht vor ihm... Es ist also notwendig, im Voraus eine Ruhestätte im Herzen, zu Füßen des Herrn, vorzubereiten. Es wird ein Alarm ausgelöst?.. jetzt da, und schreien und schreien, als wolle er die schwarze Schwäche schelten, und der Herr wird helfen: alles wird sich beruhigen." (Quelle: link txt)Schließlich besteht eine der Methoden zur Bekämpfung von Zwangsgedanken darin, sie durch gute zu ersetzen, indem man seine Bemühungen darauf richtet, für den Täter zu beten, anstatt Schaden zu üben oder sich rächen zu wollen, oder seinen Geist der erhabenen Lektüre spiritueller Bücher zu widmen. Diese Methode hilft, sich über das tobende Meer der Stürme des Lebens zu erheben und ermöglicht es, Negativität durch spirituelle Bereicherung zu ersetzen: "Eine der Methoden, mit obsessiven Gedanken umzugehen, besteht darin, sie durch gute Gedanken zu ersetzen. Wenn wir uns an jemandem rächen wollen, jemanden beleidigen, etwas Böses tun wollen, beleidigt sein wollen, und wir fangen im Gegenteil an, für diesen Menschen zu beten. Oder wir richten unseren Sinn in Richtung Gott, erheben uns zu Ihm, zu unserem Schöpfer und Schöpfer, und beginnen, das Jesus-Gebet zu lesen: "Herr, Jesus Christus, Sohn Gottes, erbarme dich meiner, eines Sünders." Gleichzeitig scheinen wir uns über das stürmische Meer des Lebens zu erheben, und böse Gedanken, die mit uns kämpfen könnten, tauchen unten auf. Der heilige Isaak der Syrer sagt, dass nicht nur das Gebet, sondern auch das Lesen der Heiligen Schrift den Christen vor diesem Kampf mit dem Trommelfeuer böser Gedanken bewahrt. Deshalb sagen uns die Heiligen Väter nicht umsonst, dass wir der Lektüre der geistlichen Bücher, des Neuen Testaments und des Psalters große Aufmerksamkeit schenken sollen." (Quelle: link txt)So betonen diese Quellen, dass es zur Bekämpfung von obsessiven negativen Gedanken und Hassgefühlen notwendig ist, nicht zu versuchen, sie zu analysieren und zu rationalisieren, sondern im Gegenteil, die Aufmerksamkeit auf spirituelle Hilfe durch Gebet und innere Selbstgeißelung zu lenken, um die Negativität durch positive Gefühle zu ersetzen, sowie durch das Lesen spiritueller Texte, die helfen, sich über destruktive Emotionen zu erheben und das geistige Gleichgewicht wiederherzustellen.Unterstützende(s) Zitat(e):"Erstens müssen Zwangsgedanken nicht "interviewt" werden. Deshalb werden sie als obsessiv bezeichnet, weil sie sich für kein logisches Verständnis eignen. Oder besser gesagt, es ist möglich zu begreifen, aber dann tauchen die gleichen Gedanken wieder im Bewusstsein auf und dies wiederholt sich immer wieder. Die Natur solcher Zustände ist dämonisch. Deshalb sollte man sich nicht mit solchen Gedanken herumschlagen und zu Gott um Hilfe beten. So gehen sie nur durch die Gnade Gottes und mit ihrem eigenen Eifer der Besessenheit (Dämonen) weg. Es gibt auch Zwangsgedanken bei psychisch kranken Menschen. Zum Beispiel bei Schizophrenie. In diesem Fall sind Obsessionen eher eine Folge der Krankheit. Und sie müssen mit Medikamenten behandelt werden. Obwohl, natürlich musst du behandelt werden und beten." (Quelle: link txt)"Wenn böse Gedanken angreifen, ist es notwendig, das Auge des Geistes von ihnen abzuwenden und sich dem Herrn zuzuwenden und sie in seinem Namen zu vertreiben. Wenn aber der Gedanke das Herz bewegt und dieses Böse sich allmählich daran ergötzt, dann muss man sich selbst Vorwürfe machen und den Herrn um Erbarmen anflehen und sich schlagen, bis das entgegengesetzte Gefühl im Herzen geboren wird; Zum Beispiel anstelle von Verurteilung, Verherrlichung des anderen oder zumindest einem tief empfundenen Gefühl der Ehrfurcht vor ihm... Es ist also notwendig, im Voraus eine Ruhestätte im Herzen, zu Füßen des Herrn, vorzubereiten. Es wird ein Alarm ausgelöst?.. jetzt da, und schreien und schreien, als wolle er die schwarze Schwäche schelten, und der Herr wird helfen: alles wird sich beruhigen." (Quelle: link txt)"Eine der Methoden, mit obsessiven Gedanken umzugehen, besteht darin, sie durch gute Gedanken zu ersetzen. Wenn wir uns an jemandem rächen wollen, jemanden beleidigen, etwas Böses tun wollen, beleidigt sein wollen, und wir fangen im Gegenteil an, für diesen Menschen zu beten. Oder wir richten unseren Sinn in Richtung Gott, erheben uns zu Ihm, zu unserem Schöpfer und Schöpfer, und beginnen, das Jesus-Gebet zu lesen: "Herr, Jesus Christus, Sohn Gottes, erbarme dich meiner, eines Sünders." Gleichzeitig scheinen wir uns über das stürmische Meer des Lebens zu erheben, und böse Gedanken, die mit uns kämpfen könnten, tauchen unten auf. Der heilige Isaak der Syrer sagt, dass nicht nur das Gebet, sondern auch das Lesen der Heiligen Schrift den Christen vor diesem Kampf mit dem Trommelfeuer böser Gedanken bewahrt. Deshalb sagen uns die Heiligen Väter nicht umsonst, dass wir der Lektüre der geistlichen Bücher, des Neuen Testaments und des Psalters große Aufmerksamkeit schenken sollen." (Quelle: link txt)